Boala Meniere Dieta: Cel mai bun alimente, medicamente OTC pentru tratament

Publicat pe 30 October 2017

Boala Meniere este o afecțiune a urechii interne , care afectează sistemele vestibular și auditive ale organismului. Vestibular Sistemul este ceea ce dă oamenilor sentimentul lor de echilibru și de mișcare. Sistemul auditiv dă oamenilor sentimentul lor de auz. Boala este numit dupa medicul francez Prosper Meniere.

Boala Meniere afecteaza un interior parte a urechii numită labirint. Osos Labirintul este alcătuit din trei părți: vestibul, canale semicirculare, și cohleea.

Organele urechii interne sunt umplute cu un tip special de lichid care ajuta la a trimite semnale de la creier. Când cineva are boala Meniere, prea mult lichid colmatează mici organe ale urechii interne care reglementează auz și echilibru.

Ca rezultat, persoanele cu boala Meniere au probleme cu echilibru, mișcare, greață, și auz.

boala Meniere este usor de recunoscut de simptomele sale. Persoanele cu această condiție de obicei o experienta episoade de:

Vertigo face pe cineva sa se simta ca acestea sunt filare, amețit, și amețită , cu o pierdere de echilibru. Tinitus este un zumzet sau zgomote în urechi. Persoanele cu boala Meniere aceste simptome pentru20 minute până la 4 ore , la un moment dat.

Persoanele cu boala Meniere au de obicei starea într-o singură ureche. Cu toate acestea, există cazuri în care oamenii au boala in ambele urechi.

Pe masura ce se agraveaza starea, auzul devine progresiv mai rău. În cele din urmă, rezultă într - o permanentă pierdere a auzului in urechea afectata .

Nu există nici o cauza cunoscuta de boala Meniere cura nu cunoscute. Cu toate acestea, dreptul de tratament - care adesea include dieta si suplimente - pot controla aspectele cele mai debilitante ale condiției.

Boala Meniere este dependentă de pe fluid și al organismului sistemului de sange . O dieta pentru gestionarea acestei condiții ar trebui să se concentreze pe:

  • eliminarea substanțelor care cauzează organismului de a reține apa
  • introducerea de mai multe diuretice pentru a reduce volumul de lichide în organism
  • limitarea substanțelor nocive constrictoare fluxului sanguin
  • limitarea suplimente alimentare și substanțe comune care fac simptome de boala Meniere mai rau

Apă și diuretice

Retentia de apa face ca boala Meniere mai rau. Dar acest lucru nu înseamnă că ar trebui să se oprească lichide de băut. Este mai important să evitați fluidele care sunt ambalate cu zahăr și sare, cum ar fi soda sau suc concentrat. Acestea fac să rețină apă.

In schimb, bea următoarele lichide în mod uniform pe tot parcursul zilei:

Diureticele sunt o parte importantă a gestionării Meniere, de asemenea. Diureticele sunt medicamente care fac rinichii produc mai multa urina. Aceasta reduce volumul, nivelurile de sare, și presiunea fluidelor din organism. Reducerea acestora ajuta la gestionarea simptomelor.

Unele medicamente diuretice comune prescrise pentru boala Meniere includ:

Efectele secundare ale utilizarii diuretice pot include scăderea tensiunii arteriale, slăbiciune, crampe și deshidratare .

Limita consumul de sare și zahăr

Alimentele cu un conținut ridicat de zahăr sau de conținut de sare de retenție a apei cauza, care poate face simptome de boala Meniere mai rau.

Sugar solicită un răspuns la insulină din organism, si insulina retine sodiu. Sodiu determina organismul sa retina apa. Încercați să evitați alimentele cu concentrații de zaharuri simple, cum ar fi:

  • zahar de masa
  • Miere
  • sirop de porumb cu multa fructoza
  • bomboane
  • ciocolată

In schimb, se concentreze pe produsele alimentare , cu niveluri mai ridicate de zaharuri complexe , cum ar fi:

  • leguminoase, cum ar fi nuci, fasole, linte
  • cereale integrale
  • orez brun
  • cartofi dulci

Aceeași regulă se aplică și la sare de admisie. Este dificil să se taie din nou pe de sodiu , deoarece atât de mult din dieta noastră de Vest este ambalat cu sare.

Cu toate acestea, persoanele cu boala Meniere ar trebui să vizeze 1.500 la 2.000 de miligrame de sodiu pe zi. Admisie ar trebui să fie repartizate în mod uniform pe tot parcursul zilei. Mult mai mult decât atât va determina retenție de apă.

Alimentele natural sarace in sodiu includ:

Se abțină de la alcool, tutun și cofeină

Cofeina ar trebui să fie evitată , deoarece este un stimulent si poate face tinitus mai tare. Cofeina si alcoolul , de asemenea , interfera cu reglarea de lichid în organism. Acest lucru se poate face urechea internă mai rău, provocând dureri de cap, de presiune, și vertij.

Nicotina din țigări și alte produse din tutun poate constrictia fluxului sanguin la nivelul urechii interne, ceea ce face toate simptomele mai rau. Este mai bine pentru a evita nicotina si tutun cu totul , dacă aveți boala Meniere.

In afara de medicamente prescrise de medicul dumneavoastră, anumite medicamente OTC si suplimente pot ajuta sau impiedica simptome de boala Meniere.

medicamente OTC benefice

Efectele comune ale bolii Meniere și vertij sunt amețeli , greață, și rău de mișcare. Unele medicamente care pot ajuta la ameliorarea acestor simptome sunt:

Dramamine este de ajutor , deoarece face amețeli, rău de mișcare, greață și dispar. Umflarea în ureche poate contribui , de asemenea , la vertij , care este motivul pentru medicamente anti-inflamatorii , cum ar fi Benadryl poate fi de ajutor. Reducerea umflarea în ureche va reduce greață și amețeli asociate cu vertij.

Medicamente OTC dăunătoare

În același timp, există medicamente OTC comune ar trebui să evite, deoarece acestea interfera cu boala Meniere. Încercați să evitați următoarele:

  • antiacide care scuti arsuri la stomac sau indigestie
  • acid acetilsalicilic
  • medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) cum ar fi ibuprofen (Advil, Motrin)

Antiacidele sunt ambalate cu sodiu, ceea ce va determina retenție de apă. Medicamente cum ar fi acetaminofen (paracetamol) poate determina , de asemenea , de retenție a apei și a interfera cu echilibrul electrolitic . Un echilibru electrolitic este important pentru reglarea fluidului urechii interne. Aspirina este cunoscută pentru a crește tinitus.

Schimbarea dieta ta este un mod simplu, ieftin pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor Meniere la domiciliu. Dar, în cazul în care un nou regim alimentar nu funcționează, medicul poate recomanda, de asemenea, medicamente sau o intervenție chirurgicală pentru a vă ajuta.

medicamente cu prescriptie

Vertijul este cea mai frecventa si mai debilitante aspect al bolii Meniere. Medicul dumneavoastră poate încerca să reducă acest lucru și alte simptome care folosesc medicamente baza de prescriptie.

Benzodiazepine precum diazepam (Valium) sau lorazepam (Ativan) pot fi folosite pentru a scurta un episod de simptome. Medicamente anti-greață , cum ar fi prometazina sau meclizină pot fi folosite pentru a reduce greața și vărsăturile asociate cu vertij.

Interventie chirurgicala

Chirurgia este, de obicei, doar o opțiune de tratament pentru boala Meniere, atunci când toate celelalte tratamente au eșuat.

Tratamentul chirurgical este folosit mai ales pentru a elimina episoade debilitante de vertij. Optiuni de chirurgie includ decompresie de lichid în urechea internă sau tăierea unui nerv pentru a vindeca permanent atacuri de vertij.

Deși nu poate fi un tratament, boala Meniere pot fi gestionate în mod eficient, care să permită persoanelor cu această condiție pentru a trăi o viață satisfăcătoare și sănătoasă. O dieta sanatoasa si o abordare informat la medicamente si alte optiuni de tratament va îmbunătăți Outlook.

Sănătate

Citeşte în continuare