Aerofagie: Definiție, tratament și multe altele

Publicat pe 14 December 2017

Aerofagie este termenul medical folosit pentru înghițirea excesivă și repetitive de aer. Cu toții ingera ceva aer atunci când vorbim, mânca, sau razi. Persoanele cu aerofagie înghițitură atât de mult aer, produce simptome gastro - intestinale incomode. Aceste simptome includ distensie abdominală , balonare , eructații și flatulență .

Aerofagie pot fi cronice (pe termen lung) sau (pe termen scurt) acute și pot fi legate de factori fizici precum și psihologice.

Am înghiți aproximativ 2 litri de aer pe zi doar la mâncare și băutură. Am râgâie din aproximativ jumătate din asta. Restul se deplasează prin intestinul subțire și în afara rect sub formă de flatulență. Cei mai mulți dintre noi nu au o problemă de procesare și expulzarea acest gaz. Persoanele cu aerofagie, care iau într - o mulțime de aer, experiență unele simptome incomode.

Un studiu publicat de digestiv farmacologie si Therapeutics a constatat ca 56 la suta din subiecti cu aerofagie plâns de eructatii, 27 la suta din balonare si 19 la suta din ambele dureri abdominale și distensie. De cercetare publicat in revistaa constatat că această distensie tinde să fie mai puțin în dimineața (probabil din cauza gazelor fiind expulzat în mod inconștient în timpul nopții prin anus), și progresează pe tot parcursul zilei. Alte simptome includ înfrupte aer perceptibile și flatulență.

Manualul Merck rapoarte pe care le trece de gaze prin anus nostru , în medie , aproximativ 13 până la 21 de ori pe zi, cu toate că acest număr este crescut la persoanele cu aerofagie.

În timp ce acțiunile aerofagie multe dintre aceleași simptome cu indigestie - disconfort abdominal superior în primul rând - acestea sunt două tulburări distincte. În studiul digestiv farmacologie si terapie, cei cu indigestie au fost mai apt de a raporta următoarele simptome decât cei care au avut aerofagie:

  • greaţă
  • vărsături
  • sentimente de plenitudine, fără a mânca cantități mari
  • pierdere în greutate

Luând în cantitatea corespunzătoare de aer pare destul de simplu, dar pentru o serie de motive, lucrurile pot merge într-o parte. Aerofagie pot fi cauzate de probleme cu oricare dintre următoarele:

mecanică

Cum putem respira, mânca și bea joacă roluri cheie în formarea aerofagie. Unele lucruri care duc la inghitirea de aer in exces includ:

  • mananca rapid (de exemplu, luând-o a doua muscatura înainte de primul este complet mestecat și înghițit)
  • vorbind în timp ce mănâncă
  • gumă de mestecat
  • bea printr-un pai (sugerea trage mai mult aer)
  • fumat (din nou, din cauza acțiunii de aspirare)
  • respirație gură
  • viguros exercitarea
  • consumul de băuturi carbogazoase
  • purtarea protezelor dentare neajutat

Medical

Persoanele cu anumite afecțiuni medicale care folosesc mașini pentru a le ajuta sa respire sunt mai predispuse de a avea aerofagie.

Un exemplu este ventilație neinvaziv (NIV). Aceasta este orice tip de suport respirator, care se încadrează scurt de a insera un tub in nas sau gura unei persoane.

O formă comună a NIV este continua presiune pozitiva cailor respiratorii (CPAP) , aparatul utilizat pentru a trata persoanele cu apnee de somn obstructiva . Apnee de somn este o afecțiune în care căile respiratorii devin blocate în timp ce dormi. Acest blocaj - ceea ce se întâmplă din cauza moale sau în mod necorespunzător funcționează mușchii situate la partea din spate a gâtului - restricționează fluxul de aer și întrerupe somnul.

O mașină CPAP ofera o presiune a aerului continuă printr-o masca sau un tub. În cazul în care presiunea nu este setată corect, sau purtatorul are ceva congestie, prea mult aer poate fi înghițite. Acest lucru duce la aerofagie.

Intr - un studiu, cercetatorii au descoperit ca de subiecți , folosind o mașină de CPAP a avut cel putin un simptom aerofagie.

Alte persoane care ar putea avea nevoie de respirație asistată și un risc mai mare de aerofagie includ pe cei cu boli pulmonare obstructive cronice (BPOC) , precum si persoanele cu anumite tipuri de insuficiență cardiacă.

Mental

Într - un studiu care a comparat adulti cu aerofagie la adulti cu indigestie, cercetatorii au descoperit ca 19 la suta dintre cei cu aerofagie au avut anxietate , comparativ cu doar 6 la suta din cei cu indigestie. Legătura dintre anxietate și aerofagie a fost văzut într - un alt studiu publicat inAtunci când subiecții cu eructații excesive au fost constienti ca erau studiate, râgâieli lor au fost semnificativ mai puțin decât atunci când au știut că au fost observate. Experții sustin ca aerofagie poate fi un comportament învățat folosit de cei cu anxietate pentru a face față stresului.

Deoarece aerofagie parts unele dintre aceleași simptome cu tulburări digestive comune , cum ar fi boala de reflux gastroesofagian (GERD) , alergii alimentare , și blocaje intestinale , medicul dumneavoastră poate primul test pentru aceste condiții. În cazul în care nici o cauza fizica a problemelor tale intestinale este găsit, iar simptomele sunt persistente, medicul poate pune diagnosticul de aerofagie.

In timp ce unii medici pot prescrie medicamente, cum ar fi simeticon și dimeticon pentru a reduce formarea de gaze în intestin, nu există o mulțime în modul de terapie de droguri pentru a trata aerofagie.

Cei mai multi experti recomanda terapie de vorbire pentru a îmbunătăți respirația în timp ce vorbesc. Ei recomanda, de asemenea, terapia de modificare a comportamentului la:

  • devin conștienți de gulping de aer
  • practica respirație lentă
  • să învețe modalități eficiente de a face cu stres și anxietate

Un studiu publicat in revista Modification Comportamenta subliniat experiențele unei femei cu eructatie cronica. Terapia de comportament care sa concentrat pe respiratie si inghitirea a ajutat-o ​​la reducerea ei belches în timpul unei perioade de 5 minute de la 18 la doar 3. La un 18 luni de urmarire, rezultatele încă deținute.

Reducerea - și chiar eliminarea - simptome aerofagie necesită o pregătire și mindfulness, dar se poate face. Experți recomanda:

  • luând mușcături mici și alimente de mestecat bine înainte de a lua o alta
  • modificarea modul în care inghiti alimente sau lichide
  • mănâncă cu gura închisă
  • respira încet și profund
  • fiind conștient de-gura deschisă de respirație
  • renunțarea la comportamente care produc aerofagie, cum ar fi fumatul, consumul de băuturi carbogazoase și guma de mestecat
  • obtinerea o potrivire mai buna pe proteze si aparate CPAP.
  • tratarea orice condiții care stau la baza, cum ar fi anxietatea, care pot contribui la aerofagie

Nu este nevoie să trăiască cu aerofagie și simptomele ei plicticos. In timp ce conditia poate lua amprenta asupra calitatii vietii tale, exista tratamente foarte eficiente pentru limitarea efectelor acestuia, în cazul în care nu alunga starea cu totul. Discutați cu personalul medical despre ce remedii ar putea să funcționeze bine pentru tine.

digestiv Sănătate

Citeşte în continuare