Publicat pe 1 December 2017

TFCC Tear: Simptome, de testare, și timpul de recuperare

Complexul fibrocartilage triunghiular (TFCC) este o zonă între dumneavoastră rază și cubitus , cele două oase principale care alcătuiesc dvs. antebraț . TFCC este format din mai multe ligamente și tendoane, precum și cartilaj. Aceasta ajută mișcarea ta încheietura mâinii și stabilizează oasele antebrațului atunci când apucați ceva cu mâna sau rotiți antebraț.

O lacrima TFCC este un tip de prejudiciu în acest domeniu.

Principalul simptom al unei rupturi TFCC este durere de-a lungul exteriorului încheietura mâinii, deși s-ar putea simți , de asemenea , durerea de-a lungul întregului încheietura mâinii. Durerea poate fi constantă sau apar numai când vă deplasați încheietura sau aplicați presiune pe aceasta.

Alte simptome ale unei rupturi TFCC includ:

  • un sunet clic sau popping când vă deplasați încheietura
  • umflătură
  • instabilitate
  • slăbiciune
  • sensibilitate

Există două tipuri de lacrimi TFCC, în funcție de cauza:

  • Tip 1 lacrimi TFCC. Aceste lacrimi sunt cauzate de o accidentare. De exemplu, care se încadrează și de aterizare pe o mână întinsă poate deteriora cartilaje, tendoane, ligamente sau în TFCC ta.
  • Tip 2 lacrimi TFCC. Aceste lacrimi sunt cauzate de ruperea lentă a cartilajului în TFCC dumneavoastră, de obicei , din cauza vârstei sau a unei stări de bază, cum ar fi artrita reumatoida sau guta .

Sportivii care se rotesc sau pune presiune pe încheieturile lor, cum ar fi jucători de tenis sau gimnaste în mod regulat, au un risc mai mare de a dezvolta o lacrima TFCC. Ești, de asemenea, la un risc mai mare în cazul în care v-ați rănit anterior încheietura mâinii.

lacrimi TFCC sunt de multe ori diagnosticate folosind testul fovea, numit, de asemenea, semnul fovea ulnar. Pentru a face acest lucru, medicul va aplica o presiune la exteriorul încheietura mâinii și întrebați dacă vă simțiți orice durere sau sensibilitate. Ei vor face același lucru la încheietura mâinii neafectat pentru comparație.

Ați putea fi, de asemenea, a cerut să facă o varietate de mișcări de încheietura mâinii. Acestea pot include rotirea antebratul sau mutarea mana departe de degetul mare.

Medicul dumneavoastră poate utiliza , de asemenea , un X-ray pentru a vă asigura că nu au nici oase rupte în mâna sau antebrațul.

Primul pas în tratarea lacrimi TFCC este de a opri temporar face orice activități care cauzează dureri de încheietura mâinii în timp ce se vindeca lacrimă. Poate fi necesar să poarte o atela sau turnat pentru a preveni încheietura mâinii de la mișcare. Medicul dumneavoastră vă va recomanda probabil aproximativ șase săptămâni de terapie fizică. Aceasta implică a face exerciții de blând pentru a vă ajuta să reconstruiască puterea în TFCC ta. În cazul în repaus încheietura mâinii și terapie fizică nu oferă nici un ajutor, poate fi necesar o intervenție chirurgicală pentru a repara ruptura.

Chirurgie pentru a trata o lacrima TFCC implica adesea artroscopie minim invaziva. In timpul acestei proceduri, medicul dumneavoastră va repara partea deteriorată a TFCC prin cateva incizii mici, în jurul încheieturii. În unele cazuri, poate fi nevoie de o intervenție chirurgicală tradițională deschisă.

După intervenția chirurgicală, va trebui să poarte o exprimate pentru a menține încheietura mâinii de mișcare, de obicei, timp de aproximativ șase săptămâni. Odată ce turnat este eliminat, poate fi nevoie de terapie fizică înainte de încheietura mâinii își recapătă puterea sa anterioară și funcția.

În timp ce recupera de la o lacrimă TFCC, există mai multe exerciții care le puteți face la domiciliu pentru a ajuta la procesul de vindecare. Acestea includ:

  • se deplasează încheietura mâinii într-o direcție circulară, atât în ​​sensul acelor de ceasornic și invers acelor de ceasornic
  • se întinde încheietura înapoi spre antebraț, și apoi mai departe în direcția opusă
  • flexia încheietura mâinii pe o suprafață dură
  • prindere în mod repetat, o minge de tenis

Pentru a începe, face doar câteva dintre aceste exerciții la un moment dat, pentru a evita overexerting încheietura mâinii. Dacă vreuna dintre mișcările cauza dureri severe, nu mai faci ei. Medicul dumneavoastră poate merge, de asemenea, peste exerciții de acasă în condiții de siguranță bazate pe starea dumneavoastră.

Pentru lacrimi TFCC care nu necesită o intervenție chirurgicală, de recuperare durează de obicei aproximativ patru până la șase săptămâni. Dacă aveți nevoie de o intervenție chirurgicală, poate dura de la șase săptămâni la câteva luni înainte de a recâștiga utilizarea deplină a încheietura mâinii. Fac terapie fizică și evitând orice activități care tulpina încheietura mâinii poate ajuta pentru a accelera timpul de recuperare.

In timp ce majoritatea oamenilor recupera pe deplin dintr-o lacrimă TFCC fie prin terapie fizică sau o intervenție chirurgicală, s-ar putea simți încă ușoară durere sau rigiditate în încheietura mâinii de mai mulți ani. De lucru cu medicul dumneavoastră pentru a gestiona orice durere reziduală sau rigiditate. În funcție de nivelul de durere, poate fi necesar să poarte o acoladă în timp ce faci anumite sarcini, sau să continue să facă terapie fizică.

Etichete: leziuni, Sănătate,