Publicat pe 28 January 2019

Sinus Flush: Cum se face in siguranta

O spălare cu apă sărată sinusurilor este un remediu sigur și simplu pentru a congestiei nazale și a sinusurilor, care doar despre oricine poate face la domiciliu.

O culoare sinus, de asemenea, numit de irigare nazale, se face de obicei cu solutie salina, care este doar un termen fantezist pentru apa sarata. Când clătit prin pasajele nazale, soluție salină poate spăla alergeni, mucus și alte resturi, și de a ajuta la umezirea membranelor mucoase.

Unii oameni folosesc un dispozitiv numit Neti oală pentru a ajuta livra apa sare cavitățile nazale, dar puteți folosi , de asemenea , sticle de stoarcere sau seringi bec.

O culoare sinusurilor este, în general, în condiții de siguranță. Cu toate acestea, există câteva instrucțiuni importante de siguranță să fie conștienți de înainte de a încerca.

Primul pas este de a crea o soluție salină. De obicei, acest lucru se face prin amestecarea cu apă caldă, sterilă cu sare pură, cunoscut sub numele de clorură de sodiu, pentru a crea o soluție izotonică.

În timp ce vă puteți crea propria soluție salină la domiciliu, este recomandat să achiziționați over-the-counter pachete preamestecate saline.

Este esențial să se folosească apă sterilă pentru acest pas. Acest lucru se datorează riscului unei infecții grave , cu un amoeba parazit numit Naegleria fowleri . Odată ce acest amoeba intră sinusurilor, face drum spre creier si provoaca o infectie fatala.

Puteți steriliza apa prin fierbere pentru un minut și apoi permițându-i să se răcească.

Pentru a șterge sinusurile, urmați acești pași:

  1. Stand cu capul peste o chiuvetă sau în duș și înclinați capul într-o parte.
  2. Folosind o sticla stoarce, seringa bec sau oală neti, se toarnă sau stoarce soluția salină încet în nara superioară.
  3. Se lasă soluția să verse alte nară și în scurgere. Respira prin gura, nasul nu, în acest moment.
  4. Se repetă pe partea opusă.
  5. Încercați să nu lase apa merge în jos partea din spate a gatului. Poate fi necesar să ajustați poziția capului până când găsiți unghiul corect.
  6. sufla ușor nasul într-un țesut atunci când ai terminat pentru a șterge orice mucus.

Dacă ați avut recent o intervenție chirurgicală sinusurilor, rezista tentatiei de a sufla nasul timp de patru până la șapte zile după procedura.

Magazin pentru un vas neti , seringa bec , și soluție salină .

O culoare sinusurilor poarta un mic risc de infecție și alte efecte secundare, dar aceste riscuri pot fi ușor evitate, urmând câteva reguli simple de siguranță:

  • Spălați-vă pe mâini înainte de culoare sinusurilor.
  • Nu folosiți apă de la robinet. utilizați în loc de apă distilată, apa filtrata sau apa care a fost fiert în prealabil.
  • Curățați oală Neti, bec, sau stoarce sticla cu fierbinte, cu săpun și apă sterilă sau rulați-l prin mașina de spălat vase, după fiecare utilizare. Se lasă să se usuce complet.
  • Evitați utilizarea de apă rece, mai ales dacă tocmai ați avut o intervenție chirurgicală sinusurilor. Pentru cei care au avut recent o interventie chirurgicala pentru sinuzita cronică , există un risc de a dezvolta creșteri osoase la nivelul nasului numit sinusurilor paranazale exostoză (PSE) dacă utilizați o soluție rece.
  • Evitați utilizarea de apă foarte fierbinte.
  • Aruncați soluția salină dacă este tulbure sau murdar.
  • Nu efectuați irigare nazale pe sugari.
  • Nu face o spălare salină, dacă aveți o rană facială care nu sa vindecat sau neurologice sau musculo-scheletice probleme pe care le pune la un risc mai mare de a respira accidental în lichid.

După cum sa menționat mai sus, faptul că nu a utiliza apa sterila poarta un risc mic de infectarea cu un parazit periculos numit Naegleria fowleri . Simptomele unei infecții cu acest parazit includ:

  • dureri de cap severe
  • gat intepenit
  • febră
  • alterarea statusului mental
  • convulsii
  • comă

Fierberea apei timp de cel puțin un minut și apoi permițându-i să se răcească înainte de amestecarea în sarea trebuie să fie suficientă pentru a ucide parazit și pentru a preveni infecția.

Dacă făcut în mod corespunzător, o culoare sinusală nu ar trebui să cauzeze efecte secundare majore. Deși este posibil să apară unele efecte ușoare, inclusiv:

  • înțepătură în nas
  • strănut
  • senzație de plenitudine ureche
  • sângerări nazale, deși acest lucru este rar

Dacă observați că o culoare sinusurilor este deosebit de inconfortabil, încercați să reduceți cantitatea de sare din soluție.

Rețineți că pot apărea unele secreții nazale sângeroase timp de câteva săptămâni după o intervenție chirurgicală sinusurilor. Acest lucru este normal și ar trebui să îmbunătățească în timp.

Mai multe studii au arătat dovezi ale eficienței irigării nazale pentru tratarea atât acute și sinuzite cronice , precum și alergii .

Medicii cel mai adesea recomanda utilizarea de irigare salină pentru sinuzita cronică. Într-unstudiu, Pacienții cu simptome cronice ale sinusurilor care au folosit de irigare salină o dată pe zi au raportat o imbunatatire de 64 la suta in severitate simptom general, și o îmbunătățire semnificativă a calității vieții după șase luni.

Cercetarea sprijină utilizarea de spălare salină pentru tratarea alergiilor sau rece comune este mai puțin definitiv. Un recentrevizuire din studiile clinice la persoanele cu rinită alergică a constatat că în timp ce folosind o soluție salină a apărut pentru a ameliora simptomele, comparativ cu nu folosind un jet de apă salină, calitatea probelor a fost scăzută, și este nevoie de cercetări suplimentare.

Este bine să facă o culoare sinusurilor, ocazional, în cazul în care vă confruntați cu o bout de congestie nazală de la o răceală sau alergii.

Începeți cu o irigare pe zi, în timp ce aveți congestie nazală sau alte simptome ale sinusurilor. Puteți repeta de irigare de până la trei ori pe zi, dacă vă simțiți că este de a ajuta simptomele.

Unii oameni continuă să-l folosească pentru a evita apariția unor probleme ale sinusurilor chiar și atunci când acestea nu au simptome. Cu toate acestea, unii medici avertizează că utilizarea regulată a irigare nazale poate creste de fapt riscul de infectie a sinusurilor. Utilizarea de rutină pot împiedica, de asemenea, unele caracteristici de protecție ale membranei mucus mucoasei nazale si a sinusurilor pasajele.

Mai multe cercetari sunt necesare pentru a clarifica orice efecte adverse pe termen lung ale bufeuri saline regulate. În momentul de față, este, probabil, cel mai bine pentru a limita utilizarea atunci când vă confruntați cu simptome ale sinusurilor, sau pentru a cere sfatul medicului dumneavoastră.

În cazul în care simptomele sinusurilor nu se îmbunătățesc după 10 zile sau se înrăutățesc, consultați un medic. Acest lucru ar putea fi un semn al unei infecții mai grave, care pot necesita o prescripție medicală.

Ar trebui să vezi, de asemenea, un medic dacă prezentați următoarele simptome, împreună cu congestie sinusală, presiune sau iritații:

  • febră de 102 ° F (38,9 ° C) sau mai mare
  • au crescut scurgeri nazale verzui sau sanguinolentă
  • mucus, cu un miros puternic
  • respirație șuierătoare
  • schimbări în viziunea

O spălare a sinusurilor, care este, de asemenea, numit nazale sau irigare salină, este o metodă simplă pentru spălare ușor afară pasajele nazale cu soluție de sare.

O culoare sinusală poate fi eficienta in ameliorarea congestiei nazale și iritație, cauzată de o infecție a sinusurilor, alergii sau o răceală.

Este, în general, în condiții de siguranță, atâta timp cât respectați instrucțiunile, în special asigurându-vă că pentru a utiliza apă sterilă și pentru a evita utilizarea de apă rece, dacă ați avut recent o intervenție chirurgicală sinusurilor.

Healthline și partenerii noștri pot primi o parte din venituri, dacă ați face o achiziție folosind un link de mai sus.

Etichete: Sănătate,