Publicat pe 22 February 2016

IBS-M: Cauze, simptome și tratament

Sindromul de intestin iritabil (IBS) este o tulburare complicată. Tu și prietenul tău ar putea fi diagnosticat cu IBS, dar au foarte diferite declanșatoare și simptome. Dacă ați alternante crize de constipatie si diaree, subtipul este amestecat, de asemenea , cunoscut sub numele de IBS-M.

Simptome

IBS-M parts simptome ale ambelor IBS cu constipatie (IBS-C) si IBS cu diaree (IBS-D). Diferența principală cu IBS-M este că aceste simptome alternează. Simptomele prezente în toate subtipurile de IBS includ:

  • dureri abdominale sau crampe (monotone sau ascuțite)
  • o nevoie urgentă de a merge la baie
  • senzație ca și cum intestinele nu sunt complet goale, după o mișcare intestinală

Multe persoane cu IBS au, de asemenea, non-simptome gastro-intestinale. Acestea includ oboseala, dureri musculare, disfuncții sexuale și tulburări de somn. Ele pot, de asemenea, se suprapun cu alte condiții.

Diagnostic

Dacă ați experimentat aceste simptome timp de aproximativ trei sau șase luni, ar trebui să vedeți un medic pentru a obține un diagnostic oficial. Medicul dumneavoastră va lua o istorie completă de sănătate înainte de a încerca să excludă alte condiții mai grave. Va trebui probabil să finalizeze mai multe teste de laborator si scaun, precum și un examen cu raze X, colonoscopie, si endoscopie. Aceste teste vor fi negative dacă aveți IBS.

Pentru un diagnostic oficial IBS, trebuie să aveți dureri abdominale recurente sau disconfort pentru un minim de trei zile pe lună în ultimele trei luni. Pe parcursul acestui interval de timp, ar trebui să aibă, de asemenea, cel puțin două dintre următoarele:

  • o ameliorare a durerii sau disconfort după o mișcare intestinală
  • o schimbare cât de des aveți o mișcare intestinală
  • o schimbare cum arată scaun

Dacă aveți IBS-M, vei avea perioade în care constipație și diaree sunt simptomele primare alternativ. IBS-M este cel maicomun subtip.

Modificări Stil de viață

După ce a fost diagnosticat cu IBS, medicul sau gastroenterolog va recomanda probabil modificari ale stilului de viata. Modificări dietetice sunt de multe ori cele mai eficiente. Multi pacienti IBS-M raportează că anumite alimente fac să se simtă mai rău. Aceste alimente includ:

  • alcool
  • ciocolată
  • bauturi care contin cofeina, inclusiv cafea și ceai
  • lactate
  • dulciuri
  • grase sau alimente grase
  • anumiți îndulcitori, cum ar fi fructoză și sorbitol

Păstrarea unui jurnal alimentar poate ajuta să aflați ce alimente declanșează simptomele. băuturi carbogazoase, fructe crude, și anumite legume, cum ar fi broccoli si varza sunt cunoscute în mod special pentru a contribui la gaze si balonare.

Stresul este o altă componentă importantă a IBS. Desi stresul nu cauzeaza IBS, este un declanșator pentru mulți oameni. Yoga , meditație și alte tehnici de relaxare sunt toate bune moduri de a reduce stresul.

medicamente

Mai multe clase de medicamente pot fi de ajutor pentru persoanele cu IBS-M. Acestea includ antibiotice, antidepresive, și antispastice. Antibioticele pot modifica bacteriile intestinale într-un mod pozitiv. Antidepresivele pot ajuta cu aspectele de IBS legate de stres și poate reduce, de asemenea, crampe intestinale. Antispasmodice reduce cantitatea de crampe și spasme în intestine.

Deoarece simptomele primare ale IBS-M alternativ, utilizați precauție cu privire la luarea over-the-counter medicamente pentru diaree sau constipație.

Tratamente complementare și alternative

IBS este o tulburare de complicat, care afectează pe toată lumea în diferite moduri. Gasirea tratamente care lucreaza pentru tine poate necesita o perioadă de încercări și erori. Pe langa modificarile stilului de viata si medicamente, tratamente complementare si alternative, sunt o altă opțiune pe care ați putea găsi de ajutor.

Multi pacienti IBS raport de relief din urma unei diete fara gluten . Glutenul este o proteina care se gaseste in grau, secara, orz.

Acupunctura este practica de a insera ace fine în piele pentru a calma durerea. Studii despre eficacitatea acupuncturii in tratarea IBS au fost amestecate. Dar este, de obicei, în condiții de siguranță pentru a încerca dacă alegeți un furnizor licențiat.

Probioticele sunt bacterii vii si drojdii pe care le poate consuma. Ele se pot schimba echilibrul de bacterii din intestin pentru a îmbunătăți digestia.

discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a începe sau adăugarea unui tratament alternativ.