Senior sănătate

Cele mai bune selecții

Leg Consolidarea Exerciții pentru Seniori: Pentru suport

Fie că sunteți jogging, jucând tenis, sau care transporta alimente, picioarele sunt implicate în aproape toate activitățile de zi cu zi.

Exerciții de stretching pentru Seniori: Îmbunătățirea mobilității

Este cunoscut faptul că oamenii încetinesc pe măsură ce îmbătrânesc.

Ceea ce contează cu adevărat în viață?

Nonagenarians, oamenii din anii ‘90 lor, sunt un grup de elită.