Publicat pe 30 April 2019

Ceea ce am învățat în timpul primului meu an cu SM

Șaptesprezece ani în urmă, am primit un diagnostic de scleroză multiplă (SM). Pentru cea mai mare parte, simt că sunt destul de bun la a avea SM. Este un loc de muncă grea , iar salariul este prost, dar am gestiona ceea ce trebuie să fie gestionate. Mă înțeleg cu ea, și împărtășesc experiențele mele pe blog - ul meu, Declanșarea On Air .

Nu a fost întotdeauna o astfel de sef cu SM, totuși. Cand am fost diagnosticata pentru prima data, am fost îngrozită. Am fost doar la început în viață, iar diagnosticul meu simtit ca tot viitorul meu a fost aruncat.

Primul an post-diagnostic poate fi una dintre cele mai grele din viața ta. Am învățat foarte mult în această perioadă, și veți prea.

Iată șase lucruri am învățat în primul an după diagnosticul meu.

1. SM este vina nimănui

Este natura umană să vrea să dau seama de ce lucrurile sa se intample. Nu-l putem ajuta.

Primul meu simptom SM a fost junghi de ochi, care mai târziu a fost diagnosticat ca nevrită optică. A apărut o săptămână după ce am petrecut o noapte de Halloween băut prea mult vin cu prietenele mele, turnare vrăji, și efectuarea amatori ședințe de spiritism.

Pentru o lungă perioadă de timp, m-aș convins că vinul roșu și demonii au invitat într-un fel MS în viața mea. Nu știm exact ce cauzeaza SM, dar este sigur să spun că nu e vrăjitorie.

Nu ai primit de la MS stau pana tarziu sau nu lovind sala de sport destul de greu. Nu ai primit MS pentru că ați uitat să ata dentara sau mananci bomboane pentru micul dejun. SM nu este rezultatul de orice obicei rău că te bate peste. MS se întâmplă și nu e vina ta.

2. Sunt mai greu decât am crezut

Primul tratament am fost prescris a fost o injecție - o injecție mi-ar trebui să mă dau. Singurul meu gând a fost nu, peste si peste. Nu am putut imagina că aș fi în stare să reziste la injecții în fiecare altă zi, să nu mai vorbim să le dea la mine.

Mama mea mi-a dat ace mele pentru prima lună. Dar într-o zi, am decis am vrut independența înapoi.

Trăgând un auto-injector în piciorul pentru prima dată a fost infricosator, dar am făcut-o. Și data viitoare când am făcut-o, a fost mai ușor. injecțiile mele devenea tot mai ușor, până când oferindu-mi un ac în cele din urmă a devenit nu e mare.

3. Pe de altă parte, crizele sunt OK

Chiar și așa cum am fost aflu ce am putut face lucruri grele, mi-ar găsi în mod periodic mă mototolită pe podeaua din baie, plângând ochii afară. Am pus o mulțime de presiune pe mine pentru a pune pe o fata curajoasa pentru alții, dar este normal să sperii.

Este sănătos să întristăm ceea ce treci. Dar dacă te lupți, este o idee bună de a cere ajutor. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a primi recomandări pentru profesioniștii din domeniul sănătății mintale care te pot ajuta.

4. Toată lumea e un expert

După diagnosticul meu, brusc părea ca și cum fiecare persoană aleatoare, care a învățat am avut SM avut ceva de spus. Ei mi-ar spune despre mama șefului cel mai bun prieten pe sora lor a lui care avea SM, dar a fost vindecat cu unele dieta miracol, supliment exotice, sau schimbarea stilului de viață.

Sfaturile nesolicitate constantă a fost bine intenționat, dar neinformat. Amintiți-vă, deciziile de tratament sunt între dumneavoastră și medicul dumneavoastră. Dacă sună prea frumos ca să fie adevărat, probabil că este.

5. Importanța unui trib

După diagnosticul meu, am ajuns la oameni care mergeau prin aceleași tipuri de lucruri am fost la momentul respectiv. Acest lucru a fost înainte de a fi fost ușor de a găsi grupuri on-line, dar am fost capabil să se conecteze cu alții ca mine prin National MS Society si prin intermediul unor prieteni comuni. Am format legături cu femeile tinere cu SM care au fost în același stadiu de viață ca și mine, încercând să dau seama lucruri cum ar fi datarea și cariere de pornire.

Șaptesprezece ani mai târziu, eu sunt încă aproape cu aceste femei. Știu că pot suna sau le text, oricând am nevoie să ventileze sau să se facă schimb de informații, și ei vor primi drumul nimeni altcineva nu poate. Fiind vazut este de neprețuit, și ajutându-se reciproc, vă puteți ajuta.

6. Nu totul este despre SM

Sunt zile când mă simt ca niciodată nu mă gândesc la SM. În aceste zile, trebuie să-mi aduc aminte că sunt mai mult decât diagnosticul meu - mod mai.

Adaptarea la un nou normal și un nou mod de modul în care ai crezut că viața ta a fost de gând să se uite poate fi copleșitoare, dar ești încă te. SM este o problemă de care aveți nevoie pentru a face față, așa că uite după SM. Dar, amintiți-vă mereu nu sunteti SM.

La pachet

În timpul primului meu an cu SM, am învățat multe despre ce înseamnă să trăiești cu boli cronice. Am învățat, de asemenea, o mulțime de lucruri despre mine. Sunt mai puternică decât am crezut vreodată posibil. În anii de la diagnosticul meu, am învățat că statele membre pot face viața dificilă, dar o viață dificilă nu trebuie să fie o viață tristă.


ARDRA Shephard este influent blogger canadian în spatele premiat blog Declanșarea On Air - nonconformistul din interior scoop despre viata ei cu scleroza multipla. ARDRA este un consultant de scenariu pentru serialul de televiziune AMI despre intalniri si dizabilitate, „e ceva ce trebuie să știți“ , și a fost prezentat pe SickBoy Podcast. ARDRA a contribuit la msconnection.org, Mighty, xojane, Yahoo Lifestyle, și altele. În 2019, ea a fost vorbitorul principal la Fundația MS din Insulele Cayman. Urmărește - i pe Instagram , Facebook , sau #babeswithmobilityaids hashtag să fie inspirat de oameni care lucrează pentru a schimba perceptiile a ceea ce se pare ca a trai cu un handicap.