Publicat pe 26 May 2016

Usturoi și reflux acid: Este sigur?

Acid reflux se produce atunci cand acidul din stomac curge înapoi în esofag. Acest acid poate irita si inflama mucoasei esofagului. Anumite alimente, cum ar fi usturoiul, poate provoca acest lucru să se întâmple mai des.

Cu toate că usturoiul are multe beneficii de sănătate, medicii, în general, nu se recomandă consumul de usturoi, dacă aveți de reflux de acid. Cu toate acestea, nu toată lumea are aceleași alimente declanseaza. Ce afecteaza o persoana cu reflux de acid nu te poate afecta.

Dacă sunteți interesat în adăugarea de usturoi la dieta ta, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră despre problemele pe care le avea. Ei pot vorbi despre orice riscuri potențiale și a vă ajuta să determine dacă acest lucru este un declanșator pentru reflux dumneavoastră.

Pro-uri

  1. Usturoiul poate reduce nivelul colesterolului.
  2. Usturoiul poate reduce, de asemenea, riscul pentru anumite tipuri de cancer.

Oamenii au folosit usturoi medicinally de mii de ani. Este un remediu popular pentru hipertensiune arteriala, colesterol ridicat, si boli de inima.

Becul pare să aibă un efect pozitiv asupra vaselor de sânge și poate chiar să acționeze ca un sange mai subtire. Acesta poatereduce riscul pentru anumite tipuri de cancer de stomac și de colon.

Aceste proprietăți derivă în primul rând din allicin compus cu sulf. Alicina este principalul compus activ din usturoi.

Mai multe de cercetare este necesară pentru a determina dacă există o bază medicală solidă pentru aceste beneficii propuse. cercetare limitată este disponibilă dacă există o relație directă între consumul de usturoi si simptomele de reflux de acid.

Contra

  1. Usturoiul poate creste riscul de arsuri la stomac.
  2. suplimente de usturoi poate subția sângele, astfel încât să nu ar trebui să le ia împreună cu alte medicamente care subțiază sângele.

Cei mai mulți oameni pot mânca usturoi fara a experimenta efecte secundare. Dacă aveți de reflux de acid, medicii recomanda de obicei împotriva consumului de usturoi.

Indiferent dacă aveți de reflux de acid, consumul de usturoi poartă o serie de efecte secundare minore. Aceasta include:

  • arsură
  • stomac deranjat
  • respirație și corp miros

Deoarece consumul de usturoi este asociat cu arsuri la stomac, se crede pentru a crește probabilitatea de arsuri la stomac la persoanele cu reflux de acid.

Ești mult mai probabil să apară reacții adverse, în special arsuri la stomac, daca mananci usturoi crud. aport adițional, în special la doze mari, poate duce la greață, amețeală și înroșirea feței.

suplimente de usturoi poate, de asemenea, subțiază sângele, astfel încât acestea nu ar trebui să fie luate în asociere cu warfarina (Coumadin) sau aspirina. Ar trebui să evite, de asemenea, administrarea de suplimente de usturoi, înainte sau după o intervenție chirurgicală.

In mod traditional, reflux acid este tratat cu over-the-counter medicamente care fie de acid gastric bloc sau reduce cantitatea de acid în stomac va produce. Aceasta include următoarele:

  • Antiacidele, cum ar fi Tums, poate neutraliza acidul gastric pentru ameliorarea rapidă.
  • H2, cum ar fi famotidina (Pepcid), nu funcționează la fel de repede, dar pot reduce producția de acid timp de până la opt ore.
  • Inhibitorii pompei de protoni, cum ar fi omeprazol (Prilosec), poate, de asemenea, producția de acid lent. Efectele lor pot dura pana la 24 de ore.

Mai puțin frecvent, medicii prescriu un medicament numit baclofen pentru a opri sfincterului esofagian de relaxare. In unele cazuri severe, medicii pot trata acid reflux cu o intervenție chirurgicală.

Dacă aveți de reflux de acid severă, cel mai bine este să se evite consumul de o mulțime de usturoi, în special în formă brută. Dacă nu doriți să renunțe la usturoi, lucra cu medicul dumneavoastră pentru a determina dacă aceasta este o opțiune pentru tine.

Acestea pot recomanda să consumați cantități mici de usturoi și să înregistreze orice reacții ați putea avea în timp de o săptămână. De acolo, puteți evalua orice simptome pe care le-ați experimentat și de a identifica orice alimente de declanșare.

Păstrați lectură: dieta de reflux acid și ghidul de nutriție »