Publicat pe 3 October 2016

Ce trebuie sa stii despre vaginale de sanatate la fiecare varsta

Pe masura ce varsta, corpul tau trece prin multe schimbări. Aceasta include vaginul tau. Vaginul este un canal de țesut moale. Deschiderea vaginale face parte din vulva, care include, de asemenea, clitorisul, labiile si movilă pubian. Canalul vaginal intern se conectează la vulva colului uterin si uter.

De-a lungul vieții vaginul poate apărea și simt diferit. Pentru a păstra vaginul sănătos, este important să înțelegem ce se întâmplă „acolo jos.“

sănătății vaginale la 20 de ani

20s dvs. sunt unele dintre cei mai buni ani vaginului, în principal datorită unui vârf al hormonilor sexuali estrogen, progesteron, testosteron si. Estrogenul este responsabil pentru păstrarea vaginului lubrifiat, elastica, si acid.

Vaginul este înconjurat de două seturi de pliuri ale pielii cunoscut sub numele de labiile interioare si exterioare labiilor. Labiile exterior conține un strat de tesut gras. La varsta de 20 ani, stratul exterior subțiază și pot apărea mai mici.

libidoul poate fi pe Overdrive in timpul varsta de 20 ani. Dacă sunteți activi sexual, mai ales dacă faci sex în mod frecvent, este posibil să apară infecții ale tractului urinar (ITU) ca bacteriile de călătorie din vagin la uretra. Pentru a ajuta la minimizarea riscului de a dezvolta o infectie urinara, urina, cât mai curând posibil după contactul sexual pentru a ajuta bacteriile forță din vagin.

Vaginul este auto-curățare. După cum se curăță, se produce o descărcare de culoare albă sau clară. Schimbarile hormonale din timpul ciclului menstrual afecta cantitatea de descărcare vaginului produce. Cu excepția cazului în întâmpini simptome cum ar fi durere in timpul actului sexual, mâncărime, o descărcare urat mirositoare, sau arsuri, vaginul tau are nevoie de puțină întreținere la 20 de ani - alta decât o spălare de zi cu zi, cu apă și săpun delicat.

sanatate vaginale in 30 de ani

In timpul 30 de ani, labiilor interior se poate întuneca din cauza modificărilor hormonale. Dacă deveniți gravidă, secreții vaginale pot crește și apar lăptos. Acesta poate avea un miros ușoară, dar nu ar trebui să fie de culoare verde, galben, sau miros neplăcut sau cu gust de pește.

După naștere, vaginul poate pierde o parte din elasticitate și se întind mai mult decât de obicei. De-a lungul timpului, cele mai multe vagine va reveni la dimensiunea aproape prebirth. Exercitiile Kegel pot ajuta prin intarirea muschilor pelvieni si refacerea tonusului vaginal.

Contraceptivele orale poate determina modificări vaginale, cum ar fi crescut secreții vaginale, uscăciune vaginală, și sângerări intermenstruale. Aceste simptome de multe ori rezolva pe cont propriu. Dacă acestea persistă, consultați medicul dumneavoastră. Poate fi necesar să încercați câteva contraceptive orale pentru a găsi unul care lucreaza pentru tine.

sanatate vaginale in 40 de ani

Datorită perimenopauza, chiar durata de timp înainte de a opri menstruating, vaginul tau trece prin schimbari semnificative in varsta de 40 ani. Pe măsură ce nivelul de estrogen in scadere corpul tau, peretii vaginali devin mai subtiri si mai uscate. Acest lucru este cunoscut sub numele de atrofie vaginala si poate provoca:

  • ardere vaginale
  • roșeață vaginale
  • sex dureros
  • secreție vaginală
  • mâncărimi vaginale
  • arsură în timpul urinării
  • scurtarea canalului vaginal
  • un risc crescut de boli cu transmitere sexuală

A face sex regulat ajută la încetinirea progresiei atrofiei vaginale prin creșterea fluxului sanguin la nivelul vaginului și menținându-l elastic. Over-the-counter creme vaginale sau aplicarea unei creme de estrogen vaginal poate ajuta, de asemenea, combaterea uscăciunii vaginale. estrogen vaginal este disponibil sub formă de tablete sau ca un inel înlocuibil, de asemenea. Dacă preferați traseul natural, ulei de măsline și ulei de nucă de cocos poate ajuta la mentinerea vaginului hidratata.

Parul tau pubian poate subțire sau gri, rândul său, în timpul al patrulea deceniu dumneavoastră.

sanatate vaginale in anii ‘50 si dincolo de

Până acum, probabil că ați oprit și la ciclu menstrual, nivelul de estrogen sunt destul de scăzute sau epuizate. vulva poate să apară retractat. atrofie vaginala este o problema comuna pentru multe femei în 50 de ani.

Nivelul scazut de estrogen poate schimba aciditatea din vagin. Acest lucru poate crește riscul de infecție din cauza bacteriilor suprainfecția. Nivelul scazut de estrogen are impact nu numai vaginul. De asemenea, impactul asupra tractului urinar. Atrofia poate să apară în uretră și poate duce la scurgeri de urină, de vezică urinară hiperactivă, si frecventa urinara.

terapia hormonala orala sau vaginala poate ajuta la reducerea simptomelor de atrofie vaginala si urinare. Chiar și așa, terapia cu hormoni nu este o opțiune bună pentru toate femeile. Alte remedii includ:

  • fac exerciții de formare a vezicii urinare (biofeedback)
  • folosind un dilatator vaginal pentru a îmbunătăți elasticitatea vaginale
  • o alimentatie sanatoasa
  • mentinand o greutate sanatoasa
  • reducerea sau eliminarea cofeina din dieta ta
  • oprirea fumatului
  • faci exerciții Kegel și alte exerciții de podea pelvin
  • folosind lubrifianti vaginale
  • folosind creme hidratante vaginale

femeile aflate la menopauza sunt la risc de prolaps vaginal. travaliu prelungit și naștere vaginală sunt, de asemenea, factori de risc. prolaps vaginal apare atunci cand toate sau o parte a canalului vaginal cade în deschiderea vaginala. prolaps vaginal implică adesea alte organe, cum ar fi vezica urinara, rect si uter.

Simptomele prolapsului vaginale pot include o senzație grea in pelvis, disconfort vaginal, si un dureri de spate scăzut, care îmbunătățește atunci când te vei culca. Tratamente prolaps vaginale sunt exercitii de podea pelvine, introducerea unui pesar (dispozitiv de susținere) pentru a menține zona de prolaps în loc, sau în ultimă instanță, o intervenție chirurgicală.

Linia de jos

Vaginul este un organ uimitor. Acesta joaca un rol in placerea sexuala si este capabil de a aduce mai departe de viață. Cu toate acestea, pe măsură ce varsta, vaginul tau va prea. Avand un vagin în curs de îmbătrânire nu trebuie să fie o experiență negativă. Unele femei vin să iubească vaginele lor mai mult ca oricând pe măsură ce îmbătrânesc. Poate simti mai liberi in timpul actului sexual, datorită riscului de sarcină fiind eliminate. Și pentru că odată cu vârsta vine înțelepciunea, s-ar putea, de asemenea, se simt mai confortabil în propria piele - si vagin.

Nu poți preveni orice efect de imbatranire asupra vaginului, dar o puteți trata cu grijă iubitoare de licitație și păstrați-l cât mai sănătos prin:

  • obtinerea de controale ginecologice regulate, inclusiv de screening de col uterin
  • practicarea sexului responsabil
  • în mod regulat efectuarea de exerciții Kegel la toate vârstele
  • nu folosind DOUCHES, deodorante vaginale parfumate, sau produse de curățare vaginale

Indiferent de varsta, consultați medicul dumneavoastră dacă aveți:

  • ardere vaginala sau durere
  • secretie vaginala verde sau galben
  • secretii vaginale gros, care seamănă cu brânză de vaci
  • secreții vaginale care miroase urât
  • sângerări vaginale inexplicabile
  • un act sexual dureros
  • mâncărimi vaginale persistente
  • orice probleme legate de sănătatea dumneavoastră vaginale