Publicat pe 8 May 2017

Quirky suișurile și coborâșurile My Life ADHD

Când aveam opt ani, am fost diagnosticat cu ADHD severa. Am fost un caz destul de clasic: dureros dezorganizată și distrata, un student talentat la subiectii care a captat atenția mea, și un student de abisal în orice altceva.

In timp ce ADHD mea sa schimbat în cei 20 de ani de la diagnosticul meu (am mai încerca să părăsească casa cu un singur pantof pe, de exemplu), am învățat, de asemenea, pentru a face față cu ea. Și am venit să-l văd ca fiind mai puțin ca un blestem și mai mult ca un set de suișuri și coborâșuri. Pentru tot ceea ce-mi costă creierul meu quirky, mi se pare că e ceva dă. Aici sunt câteva.

Pe dezavantaj: Sunt usor de distras …

Chiar și atunci când fac ceva Sunt foarte interesat de (cum ar fi scris această piesă, de exemplu), mintea mea are încă o tendință frustrant să rătăcească. Este deosebit de greu atunci când am acces la distrageri întregul Internet este. Acesta este motivul pentru care distractibilitatii chiar și sarcini simple pot lua persoanele cu ADHD mai mult, și pot obține absolut furios cu mine când îmi dau seama că am irosit o întreagă zi de lucru care se încadrează într-o gaură de iepure social media.

În sensul creșterii: Sunt foarte versatil!

Desigur, există avantaje pentru a fi un cititor omnivor , care pot petrece ore flitting de la subiect la subiect. Pentru că , chiar dacă nu fac ceea ce am punct de vedere tehnic ar trebui să fac, eu sunt încă de învățare. Această sete mult mai cuprinzătoare pentru informații înseamnă că sunt un membru al echipei de valoare în nopțile trivia, și am o piscină imensă de cunoștințe pentru a trage de la în conversație și în munca mea. „Cum știi asta?“ Oamenii mă întreabă frecvent. Răspunsul este , de obicei , pe care am învățat totul despre asta în timp ce am fost distras.

Aflați mai multe: Cele mai bune atribute de locuri de muncă pentru persoanele cu ADHD »

Pe de dezavantaj: Eu pot fi copilăros …

Mulți oameni cresc din ADHD atunci când ajung la maturitate, dar pentru aceia dintre noi care nu, avem o anumită reputație de imaturitate. Acest lucru se poate manifesta în moduri care sunt frustrant nu doar pentru ADHDers, dar pentru prietenii și partenerii noștri, de asemenea. Dezorganizarea (cum ar fi incapacitatea mea de perene pentru a găsi cheile), mai puțin decât stelare controlul impulsurilor, și o toleranță scăzută la frustrare sunt lucruri pe care persoanele cu ADHD au un timp de greu să se înmulțească. Chiar și mai greu este convingător oamenii din viața noastră că nu suntem comportându-copilareste intenționat.

În sensul creșterii: Sunt tineresc!

Nu totul despre menținerea unei sensibilitate copilăresc este rău. Oamenii cu ADHD au, de asemenea, o reputație de a fi amuzant, Goofy, și spontan. Aceste calitati ne face prieteni și parteneri de distracție și ajuta să compenseze unele dintre aspectele mai frustrante ale tulburării. Gluma clasic merge așa:

Î: Cati copii cu ADHD este nevoie pentru a schimba un bec?

A: Vrei să biciclete plimbare?

(Dar, într-adevăr, care nu vrea să călărească biciclete?)

Pe de dezavantaj: trebuie să ia medicamente …

Există o mulțime de medicamente ADHD pe piata in aceste zile, dar pentru mulți dintre noi, acestea provoacă aproape la fel de multe probleme ca acestea rezolva. Am luat Adderall pentru o mai bună parte a unui deceniu, și în timp ce ea mi-a dat posibilitatea să se așeze și să se concentreze, de asemenea, mi-a facut scurt-temperat, nerăbdător, și lipsit de umor, și mi-a dat crize de insomnie teribil. Deci, după zece ani de medicamente, am luat aproape zece ani off, și în unele moduri, a fost ca mine de întâlnire pentru prima dată.

În sensul creșterii: am avea medicamente pentru a lua!

Nu există nici un fel dreptul de a gestiona ADHD. Am aflat că, în timp ce eu nu vreau să iau medicamente în fiecare zi, este util pentru mine să am o rețetă pentru acele zile în care creierul meu pur și simplu refuză să se comporte. Și în timp ce eu nu voi intelege cum cineva poate lua medicamente ADHD recreațional, este destul de remarcabil cat de productive pot fi cu ajutorul produselor farmaceutice. Eu pot curăța casa mea, să completeze toate sarcinile mele de scris, și să facă o induc teamă apel telefonic! Este doar o chestiune de a decide dacă anxietatea indusă de medicamente este mai bună decât anxietatea indusă prin faptul că nu obține nimic de făcut.

În întregime

Sunt confortabil spunând că ADHD-a facut viata mult mai greu. Dar fiecare situație de viață are suisurile si coborasurile ei, și asta e doar modul în care mă uit la ADHD. Nu doresc nu am avea mai mult decât aș vrea să nu fi fost femeie, sau gay. Este unul dintre lucrurile care mă fac cine sunt, iar la sfârșitul zilei Sunt recunoscător pentru creierul meu, exact așa cum este.

Păstrați lectură: 29 lucruri numai o persoană cu ADHD ar înțelege »

Elaine Atwell este un autor, critic, și fondator al Dart . Munca ei a fost prezentat pe vice, pâine prăjită, și numeroase alte puncte de vânzare. Ea locuiește în Durham, Carolina de Nord.

Etichete: THDA, dezvoltare, Sănătate,