Publicat pe 25 March 2016

Ce presiune puncte de lucru pentru migrena Relief?

Potrivit Societatii Americane Dureri de cap, de aproximativ 28 de milioane de americani in varsta de 12 migrenelor experienta de peste.

O migrena este mai mult decat o durere de cap rău. Pulsatil în cap este un simptom comun, dar nu este doar una care oamenii de experiență. Migrenele pot implica, de asemenea:

  • greaţă
  • vărsături
  • diaree
  • sensibilitate la lumină
  • sensibilitate la sunet

În unele cazuri, este posibil să apară chiar și o migrenă cu unele dintre aceste simptome, dar nici o durere de cap.

Migrene poate fi o conditie debilitante, sanatate cronice. În unele cazuri, stimularea punctelor de presiune asupra corpului poate ajuta la furnizarea de relief. Dacă apăsați pe punctul, se numește presopunctură. Dacă utilizați un ac subțire pentru a stimula punctul, se numește acupunctura.

Migrene Declanșările

Cauza exactă a migrenelor nu este cunoscut, dar atat genetica si factorii de mediu par a fi implicate. Dezechilibre in substante chimice din creier poate provoca migrene. Modificări în trunchiul cerebral și modul în care interacționează cu nervul trigemen poate juca, de asemenea, un rol. nervul trigemen este o cale senzorială majoră în fața ta.

Migrenele pot fi declanșate de o serie de lucruri, inclusiv:

  • anumite alimente, cum ar fi branza in varsta, alimente sarate, alimente procesate, sau alimente care conțin aspartam sau glutamat monosodic
  • anumite băuturi, cum ar fi vinul, alte tipuri de alcool, sau bauturi cofeinizate
  • anumite medicamente, cum ar fi pilulele contraceptive sau vasodilatatoare
  • stimuli senzoriali, cum ar fi lumini strălucitoare, sunete puternice, sau mirosuri neobișnuite
  • modificări ale vremii sau presiunea barometrică
  • modificari ale hormonilor tai in timpul menstruatiei, sarcina sau menopauza
  • prea mult somn sau lipsa de somn
  • activitate fizică intensă
  • stres

Potrivit Clinica Mayo, femeile sunt de trei ori mai multe sanse de a experimenta migrene decât bărbații. Avand un istoric familial de migrene creste riscul de a le.

Mai mult: declanșatori migrena si cum sa le evite »

Diagnosticarea o migrenă

Nu există nici un test specific pentru a permite medicului dumneavoastră pentru a diagnostica o migrenă cu precizie. Medicul dumneavoastră vă va întreba despre simptome pentru a diagnostica. Ei pot, de asemenea, întrebați despre istoricul medical al familiei.

Tratarea o migrenă

Medicul dumneavoastră vă va recomanda, probabil, modificari ale stilului de viata pentru a ajuta la tratarea migrenelor tale. Vor probabil vă încuraja să identifice și să evite elementele de declanșare migrena, care variază de la o persoană la alta. În funcție de elementele de declanșare, acestea pot sfătui să:

  • schimba dieta
  • medicamente comutator
  • evita anumiți stimuli senzoriali
  • ajusta programul de somn
  • să ia măsuri pentru a gestiona stresul

Există, de asemenea, medicamente disponibile pentru tratarea migrenelor. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda analgezice medicamente pentru a controla simptomele imediate. Ele pot prescrie, de asemenea, medicamente preventive pentru a reduce frecventa sau lungimea migrenelor tale. De exemplu, ei pot prescrie antidepresive sau anticonvulsivante pentru a ajusta chimia creierului sau funcție.

Unele terapii alternative pot oferi, de asemenea, de relief. De exemplu, presopunctura, acupunctura, terapie de masaj, iar unele suplimente pot ajuta la prevenirea sau tratarea migrenelor.

Stimularea punctelor de presiune pentru migrena Relief

Stimularea punctelor de presiune diferite pe corpul tau folosind presopunctura sau acupunctura poate ajuta la ameliorarea simptomelor de migrenă.

Un studiu publicat in revista Stiinte neurologice a constatat că presopunctură aplicat la un punct de pe încheieturi participanților greață ușuratîn timpul atacurilor de migrenă. Acest punct de presiune special, a fost găsit pentru a ameliora alte cazuri de greață, precum și, cum ar fi greata de la chimioterapie și mișcare de boală.

Un alt studiu publicat in Jurnalul American de Medicina din China a constatat ca presopunctură eliberat de durere cronica dureri de cap , care este uneori cauzata de migrene. Presiunea a fost aplicată la punctele de pe fețele participanților, capete, și gât.

Faceți o programare cu un profesionist licențiat pentru a utiliza presopunctura sau acupunctura pentru a ameliora simptomele migrena. Puteți investi, de asemenea, într-un set de mansete de presopunctură, cum ar fi Sea-Band, pentru a ajuta la ameliorarea greață legate de migrenă la domiciliu.

Aflați mai multe: migrene severe si acute: Confruntarea cu vertij și greață »

MENIUL

Pentru majoritatea oamenilor, stimularea punctelor de presiune este o modalitate cu risc scăzut pentru tratarea migrenelor. Stimularea unor puncte de presiune se crede că pentru a stimula munca la femeile gravide. Dacă sunteți gravidă, evitați stimularea punctelor de presiune pentru a trata simptomele.

Întotdeauna discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a încerca la domiciliu tratamente sau terapii alternative pentru migrene. Medicul vă poate ajuta să stabiliți care schimbarile stilului de viata, medicamente si terapii alternative, s-ar putea oferi cele mai de relief.