Publicat pe 3 July 2019

Pregatiti-va pentru sezonul de gripa | Riscul de a face gripa sau | Healthline

În fiecare an, mai mult de 200.000 de oameni din Statele Unite sunt spitalizati din cauza complicatiilor gripei, si aproximativ 36000 de oameni mor de la ei. Va fi în acest an diferit? Iată ce avem experți de sănătate să spun, și ce puteți face pentru a vă proteja.

Ce spun medicii

Rapoartele anterioare a prezis un sezon de gripa severa, dar oficialii de sanatate de conducere spun acum aceste rapoarte au fost, probabil, exagerate. „Pana acum in acest an am avut foarte puține rapoarte de cazuri gripei doar sporadice, iar în caz contrar nu există nici un indiciu reală a modului în care acest sezon va evolua inca“, a declarat dr Keiji Fukuda, șeful Programului Gripa Global, la Organizația Mondială a Sănătății (OMS), sediul central, la o conferință de presă la începutul lunii octombrie. Dr. Fukuda a spus predicțiile dire pare să fi provenit de la stiri despre vaccin gripal din acest an, care conține trei tulpini diferite ale virusului gripal de anul trecut. Asta nu e neobișnuit, deși, din moment ce fiecare an experti de sanatate identifica cele mai noi tulpini și să actualizeze vaccinul gripal pentru a lupta cu ei. Și există o veste bună despre aprovizionarea cu vaccinuri:

Cum acest an este diferit

Ceea ce face ca sezonul de gripa din acest an mai complicat este debutul gripei porcine, sau virusul H1N1. Vaccinul împotriva gripei sezoniere nu protejează împotriva virusului H1N1. Un vaccin H1N1 separat a fost pe deplin dezvoltat și testat, și este în prezent în curs de livrat la centrele de distributie la nivel national. Adresați-vă cu furnizorul de asistență medicală cu privire la modul de a obtine vaccinate pentru virusul H1N1.

Cine e în pericol

Oricine poate obtine gripa sezoniera, dar unii oameni sunt mai vulnerabile decât altele. Centrele pentru Controlul si Prevenirea Bolilor (CDC) identifică aceste grupuri ca fiind cu risc crescut de complicații grave:

  • Copiii de vârstă de șase luni și peste
  • femeile gravide
  • Bărbați și femei 50 de ani si mai in varsta
  • Persoanele cu afectiuni cronice de sanatate
  • azile
  • Personalul medical si persoanele care ii ingrijesc de copii sunt prea mici pentru a fi vaccinate

Ce ar trebui sa faci

1. Ia vaccinate

Este cea mai bună formă unică de prevenire. Vaccinul vine in doua forme-un vaccin antigripal (injectat în braț), și un spray nazal. Împușcat conține virusuri gripale moarte și este recomandat pentru persoanele cu varsta de șase luni și, indiferent de conditii medicale. Spray-ul nazal, care conține virusuri vii atenuate de gripă, este aprobat pentru persoanele sanatoase varsta de doi ani la 49, cu excepția femeilor gravide. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă nu sunteți sigur ce forma ar trebui să aibă. Indiferent ce formular luați, încercați să obțineți vaccinul timpuriu în sezonul de gripă, de îndată ce este disponibil.

2. A se evita contactul cu persoanele bolnave

Experții încă dezbat dacă poartă o mască de față ajută într-adevăr, dar nu avea grijă în jurul valorii de mulțimile, mai ales daca esti la risc ridicat. Dacă este posibil, poate doriți să regândească planurile de călătorie în jurul valorii de ianuarie, când sezonul gripei varfuri de obicei.

3. Practica de igienă bună de sănătate

Spălați-vă pe mâini frecvent, acoperiți-vă gura și nasul cu un șervețel atunci când strănut, și ține mâinile departe de fata ta. Și nu încerca să fie un erou, dacă sunteți bolnav, stați acasă. Puteți transmite gripa altor persoane până la o săptămână după ce începe mai întâi să vă simțiți simptomele, deci stai în pat și să se odihnească în sus. După ce febra a fost plecat timp de 24 de ore, este de obicei sigur să se întoarcă la locul de muncă.