Publicat pe 5 November 2018

Cancer de san si durere: De ce tratament poate determina braț și umăr Durere

Dupa un tratament pentru cancerul de san , este comun pentru a experimenta durere, amorțeală, și pierderea mobilității. Practic , fiecare aspect al tratamentului poate duce la rigiditate, scaderea gama de miscare sau pierderea de putere. Umflarea sau modificări senzoriale pot apărea , de asemenea.

Părți ale corpului care pot fi afectate includ dumneavoastră:

  • gât
  • brațe și picioare
  • piept si umeri
  • mâini și picioare
  • articulații

Unele dintre aceste probleme pot să apară imediat. Alții se pot dezvolta în timp, chiar luni după tratamentul inițial se face.

De ce se întâmplă acest lucru? Descoperiți unele dintre motivele de mai jos și cum pentru a calma durerea.

Mai multe tipuri de intervenții chirurgicale se poate face pentru cancerul de san. Deseori, trebuie să aveți mai mult de unul. Intervențiile chirurgicale includ:

În timpul acestor proceduri, țesuturile și nervii sunt manipulate și se poate deteriora. Acest lucru va determina probabil umflarea și durere după aceea.

Medicul dumneavoastră ar putea insera canale de scurgere de până la câteva săptămâni pentru a ajuta clar excesul de lichid. Scurgerile în sine sunt adesea incomode, de asemenea.

Ca vindecare progresează, puteți dezvolta tesut cicatricial vizibile. Pe plan intern, pot exista modificari ale tesutului conjunctiv care se pot simți ca o senzație de apăsare atunci când vă deplasați. Se poate , de asemenea , simt ca o îngroșare sau structură cordlike în axilă, partea superioară a brațului sau toracelui.

Este posibil să simțiți obosit și stresat în timp ce așteptați pentru rapoartele de patologie. Probabil că vă luați, de asemenea, medicamente pentru durere, nu luați în mod normal, ceea ce poate provoca oboseală și amețeli.

Toate acestea sunt normale, dar, de asemenea, atunci când problemele pot începe. De fiecare dată când mobilitatea este limitată de o intervenție chirurgicală chiar și câteva zile, puteți începe să-și piardă rezistența, puterea, si gama de miscare. Puteți găsi aveți nevoie de ajutor să mă îmbrac și să facă baie.

În general, cei mai mulți chirurgi permite oamenilor să înceapă braț și umăr blând exerciții la scurt timp după o intervenție chirurgicală. Înainte de a pleca acasă de la spital, asigurați - vă că știți ce recomanda chirurgul.

Cere ajutor Dacă aveți nevoie de ajutor la domiciliu, puteți cere ajutor temporar de la o asistentă medicală sau de a vizita serviciile locale de sănătate domiciliu sau de îngrijire la domiciliu. Asistente medicale Acasă sănătate vă poate ajuta să verificați canalele de scurgere dumneavoastră, răni chirurgicale , și semnele vitale pentru orice semne de infecție. Ele pot asigura , de asemenea , că durerea este sub control. Lucrătorii de îngrijire la domiciliu vă poate ajuta cu treburile casnice, cumpărături, gătit, și alte activități de zi cu zi, cum ar fi baie si dressing.

Mulți oameni vor avea radioterapie in cateva saptamani de la operatie. Acesta poate fi radiația internă ( brahiterapie ) sau radiația externă.

Terapia internă este un tratament conceput pentru a cruța tesut normal, sanatos vizate. Radiațiile externe este, de obicei, având în vedere întreaga zonă de sân în doze zilnice pe o perioadă de câteva săptămâni. În unele cazuri, aceasta va include axila (axilă), zona claviculei, sau ambele.

Lucrari de radioterapie prin deteriorarea ADN - ului in interiorul celulei și făcându - l incapabil de a diviza și multiplicarea.

Radiații va afecta atat celulele canceroase si celulele normale. Acesta distruge mai usor celulele canceroase. celulele sanatoase, normale sunt mai în măsură să se repare și de a supraviețui tratamentului.

Procesul de reparare este imperfect. Acesta tinde să înlocuiască o parte din celule sanatoase deteriorate cu tesut care nu este la fel cum a fost inițial.

fibroza indusă de radiație

muschii pieptului pot fi reparate cu tesut care este mai fibroasă și, prin urmare, mai puțin capabile să se extindă și a contractului ca și țesutul muscular normal.

În plus, șuvițe de acest tesut fibrotic se poate lipi împreună și formează aderențe. Acestea cuprind un fel de tesut cicatricial interior. Liniile de cicatrice pe care le vedeți de-a lungul unei incizii chirurgicale vindecat includ tesut fibrotic.

Acest tip de tesut cicatricial interior este numit fibroza indusă de radiații. Ea nu dispare complet, dar o puteți îmbunătăți. Întinzându-se și întărirea mușchilor din jur pot preveni alte probleme de dezvoltare.

Pentru ca medicii stiu ca celulele canceroase se multiplica rapid, cele mai multe medicamente pentru chimioterapie sunt concepute pentru a - tinta de tesut care creste rapid. Aici rezidă riscul de reacții adverse .

Multe tipuri de celule normale , de asemenea , tind să crească și să se înlocuiască rapid. Acestea includ:

  • Celulele care alcatuiesc parul, unghiile, si gene
  • celulele care căptușesc gura si tractul digestiv
  • roșii și albe celule sanguine , care sunt făcute în măduva osoasă

Medicamente antihormonala orale, cum ar fi inhibitorii de aromataza , pot provoca dureri articulare și de a reduce densitatea oaselor. Acest lucru vă poate pune la risc pentru a dezvolta osteoporoza si fracturi .

Alți agenți de chimioterapie , in special taxani, poate deteriora nervii periferici în mâini și picioare. Acest lucru poate provoca:

  • amorţeală
  • furnicătură
  • a scăzut senzație
  • durere

Împreună, aceste simptome sunt cunoscute sub numele de neuropatie periferică indusă de chimioterapie (CIPN) .

CIPN în mâinile tale poate face dificil de a efectua sarcini motorii fine, cum ar fi scris, deținerea ustensile, și folosind o tastatură. CIPN în picioare pot afecta capacitatea de a simți sol și să păstreze echilibrul.

În plus, mulți oameni au o scădere a capacității de a gândi. Ați putea uita lucrurile, este dificil de a rezolva probleme simple, și se simt mai puțin coordonate .

Aceste reacții adverse pot determina să compenseze prin utilizarea membrele și trunchiul în moduri anormale. Tu nu ești de obicei conștient de efectuarea acestor mișcări modificate, dar aceste schimbări în mișcare poate duce la probleme neașteptate în dvs. brate, spate, solduri si umeri.

După o intervenție chirurgicală, nu este mai puțin frecvente pentru a experimenta simptome cum ar fi umflarea, durere și rigiditate.

Dacă faci aceste simptome, cel mai bine este să caute mai întâi o evaluare de la un specialist ortoped sau un terapeut fizic. Ei te pot învăța cum să se miște și de a exercita în condiții de siguranță.

Dacă nu sunt răniți, puteți continua , de obicei , cu pornire de la un program de exercitii fizice . Nu s -ar putea simți în stare să faci foarte mult, dar este important să se miște când poți.

În acest stadiu, chiar și blând exerciții gama de mișcare pot ajuta să vă păstrați de la a pierde prea mult de mobilitate și vă pot împiedica dezvoltarea limfedem .

Umăr cercuri

Umăr cercuri pot ajuta mușchii slăbiți și cald rigid.

  1. Rulati umerii înainte.
  2. Continuarea rulare înainte într-o mișcare circulară pentru 10 repetari.
  3. Inversa mișcarea și rola umerii înapoi, timp de 10 repetari.

Umăr ridică

Acest exercițiu poate ajuta la ameliorarea tensiunii de lucru musculare suplimentare în umeri și axile.

  1. Ridicați încet umerii în aer, pretinzând ca și cum ai ridica umerii la urechi.
  2. Mențineți poziția la partea de sus timp de 5 secunde.
  3. Coborâți umerii într-o poziție de pornire.
  4. Se repetă 8 până la 10 ori, apoi se repetă din nou de 3 până la 5 ori pe zi.

ridica bratul

Acest exercițiu îmbunătățește gama de mișcare, fără a fi necesar să ridicați brațele mai mare decât înălțimea umerilor.

  1. Puneti mana dreapta pe umarul drept și a lăsat mâna pe umărul stâng.
  2. Ridicați încet coatele în aer.
  3. Opriți-vă când coatele ating înălțimea umerilor. (Este posibil să nu fie capabil să ridice confortabil acest înalt încă. Ridicați în timp ce ești în stare.)
  4. coborâți încet coatele într-o poziție de pornire.
  5. Se repetă de 8 până la 10 ori.

Arm ascensoare

Acest exercițiu este adesea recomandat pe măsură ce avansezi în recuperare și sunt tot mai bine gama de mișcare în brațele tale.

  1. Stai cu spatele lipit de un perete, asigurând postura este drept ca stai.
  2. Menținerea bratele drepte, ridica încet brațele în fața ta, oprindu-se atunci când ajunge la fel de mare ca poti. În mod ideal, acest lucru va fi cu mâinile îndreptat spre tavan și brațe, aproape atingând urechile.
  3. Coborâți încet brațele în jos pentru a reveni la poziția de pornire. Se repetă de 8 până la 10 de ori, sau ca esti capabil.

abdomene Arm

Acest exercițiu ajută întinde axile și spatele umerilor.

  1. Intinde-te pe sol cu ​​spatele pe podea. Puteți folosi o pernă pentru sprijin gât.
  2. Pune brațele în spatele capului și mâinile pe urechi. coatele vor fi indoite la fiecare parte a capului.
  3. Ridicați încet coatele unul spre celălalt, senzație de întindere în timp ce faci.
  4. Opriți-vă când coatele sunt aproape de întâlnire, senzație de o porțiune din spate superioară.
  5. Coborâți încet coatele înapoi într-o poziție de pornire.
  6. Se repetă de 8 până la 10 ori.

alte tratamente

Dacă vă dezvolta cicatrici în axila după ganglionii limfatici sunt eliminate, masarea zonelor afectate pot ajuta. Întinzându - și masaj, împreună cu medicamente anti-inflamatorii și aplicații de căldură umedă , poate ajuta la ameliorarea acestui disconfort.

Magazin pentru medicamente anti-inflamatorii și tampoane de încălzire .

Nu puteți vedea fibroza indusă de radiații, dar o puteți simți atunci când vă mutați brațul și pentru a găsi că mișcarea dvs. este restricționat.

-Induse de radiatii fibroza poate provoca durere, senzație de apăsare, și senzație modificată, chiar luni sau ani dupa tratamentele radiatii se termina. Medicii vor recomanda de multe ori o combinatie de abordari terapeutice pentru a îmbunătăți puterea și mobilitatea.

Terapie prin masaj

Luați în considerare obținerea masaje regulate pentru ajutor suplimentar mușchii se întind și să le facă mai suple.

Vă puteți concentra , de asemenea , auto-masaj al zonelor afectate. Acest lucru poate implica vă frecarea manual zonele care sunt rigide și strânse sau achiziționarea de dispozitive de asistență , care pot acționa ca o extensie a mâinii.

Exemplele includ o rolă de spumă sau stick de masaj, care vă poate ajuta să ajungi la spate sau parte a corpului.

Magazin pentru o rola de spumă sau stick de masaj .

întindere

Efectuați exerciții de întindere regulate, cum ar fi exercițiile postoperatorii enumerate mai sus.

De asemenea, s-ar putea dori să includă intindere a gatului, cum ar fi cercuri cu capul. De asemenea, încercați să se întinde capul înainte (prin cădere bărbia spre piept) și apoi uita în sus spre tavan.

Exercitarea trimite un semnal la corpul tau pentru a remodela, slăbiți, și reduce atât cicatrici externe și interne. Unele cicatrici vor rămâne probabil, dar asta e normal.

Forța de formare

Consolidarea brațele, umerii, și înapoi cu exerciții de haltere sau prin utilizarea benzilor de terapie fizica. Exemple de exerciții benefice includ:

  • flexii
  • extensii triceps
  • ridica bratul
  • prese de umăr

Magazin pentru benzile de terapie fizica .

Măsuri de precauție

discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a începe un exercițiu sau program de stretching.

Vorbește cu ei înainte de a merge pentru a obține un masaj, de asemenea. Dacă ați avut ganglionilor limfatici, pot exista abordări mesaj de terapeut ar trebui să evite, cum ar fi presiunea profunda sau terapiile calde și reci.

Chimioterapia poate provoca multe efecte secundare, inclusiv durerea neuropată. Aceasta durere nerv poate fi dificil de tratat. Multe medicamente pentru durere, nu funcționează întotdeauna.

Primul pas este să discutați cu medicul dumneavoastră despre durerea ta. Ele pot prescrie gabapentina (Neurontin). Este aprobat de US Food and Drug Administration (FDA) pentru a trata durerea nervoase.

În funcție de natura durerii, ele pot prescrie , de asemenea , medicamente pentru durere pentru tratarea durerii episodice .

Medicul dumneavoastră vă poate prescrie , de asemenea , un medicament „ off-label “ pentru a trata simptomele. Aceste cerințe nu sunt aprobate în mod expres de FDA pentru a trata simptomele specifice, dar acestea sunt cunoscute pentru a ajuta unii oameni.

Off-eticheta medicamente prescrie medicul dumneavoastră va varia în funcție de istoricul sănătății și simptome.

Off-Label Consumul de droguri off-label de droguri înseamnă un medicament care este aprobat de FDA pentru un singur scop este folosit pentru un scop diferit , care nu a fost încă aprobat. Cu toate acestea, un medic poate utiliza în continuare de droguri în acest scop. Acest lucru se datorează faptului că FDA reglementează testarea și aprobarea de droguri, dar nu și modul în care medicii folosesc medicamente pentru a trata pacientii lor. Deci, medicul poate prescrie un medicament , dar ei cred ca este cel mai bine pentru îngrijirea dumneavoastră.

În plus față de etanșeitate și rigiditate, puteți găsi aveți o mulțime de disconfort cauzate de frecare sau transpirație, la locurile unde au avut loc intervenții chirurgicale sau tratamente dumneavoastră. Uneori, hainele pe care le purta o dată se poate simti inconfortabil sau restrictive.

Pentru a ușura aceste simptome, puteți face următoarele modificări ale stilului de viata:

  • Aplicați amidon de porumb la zona subraț pentru a reduce frecarea. Unii oameni recomanda punerea amidon de porumb într - un ciorap sau ciorap, care leagă un nod în partea de sus, și taping ciorapul sau stocarea pe piele.
  • Evitați de ras subsuori în timp ce primesc tratamente radiatii.
  • Se abțină de la utilizarea de apă caldă atunci când duș, pentru a evita uscarea pielii. Folositi apa calda in loc.
  • Reduce iritarea pielii prin evitarea sapunuri puternice, antiperspirante sau deodorante.
  • Purtați haine largi pentru a reduce tensionarea și pentru a permite întinderea și mișcarea îmbunătățită.

Primul lucru pe care ar trebui să faceți este să recunoască simptomele precoce și să le raporteze medicului dumneavoastră. Simptomele să ia act de includ:

  • orice durere care apare fie în repaus sau în timpul deplasării
  • au scăzut propunere comună
  • orice slăbiciune, oboseală, sau schimbări în senzație
  • capacitatea de a efectua sarcini de auto-ingrijire a scăzut
  • șnururi în subsuoară sau de-a lungul brațului, care poate apărea numai atunci când ridica brațul
  • a crescut umflarea în braț, trunchi, piept, sau gât

Nu ignora simptomele. Cu cât mai devreme simptomele sunt evaluate si tratate, cu atât mai bine. Dvs. oncolog ar trebui să evalueze, de asemenea. Ei pot considera că este necesar să vă referiți la un ortoped, neurolog sau kinetoterapeut.

Este important de remarcat faptul că simptomele pot să nu apară timp de câteva săptămâni, luni sau chiar ani după ce ați terminat tratamentul inițial pentru cancer de san. Acest lucru nu este neobișnuit. Nu presupune că vor rezolva pe cont propriu în timp.

Arm și probleme de umăr sunt de multe ori o parte din daunele colaterale pe termen lung cauzate de tratamentul cancerului. Oricare dintre aceste simptome pot semnala , de asemenea , ceva grav, cum ar fi recurenta cancerului sau a metastazelor .

Același sfat se aplică: Raportați probleme mai devreme, pentru a primi evaluate în mod corespunzător, și pentru a obține un tratament. Nu poți rezolva o problemă pe care le ignora.

Găsiți sprijin de la alte persoane care traiesc cu cancer de san. Descărcați aplicația gratuită Healthline aici.