Publicat pe 3 July 2019

Cele 6 cele mai bune branduri Paleo-Friendly

Robb Wolf este un fost biochimist de cercetare, expert în sănătate, și autor al New York Times best seller „ The Solution Paleo “ , iar recent a lansat „ Wired de mâncare .“

După ce anterior a servit ca redactor pentru Journal of Nutrition and Metabolism și Journal of Evolutionary Sanatate, Wolf știe că un stil de viață sănătos înseamnă a înțelege știința din spatele produselor alimentare.

În timp ce mulți oameni au adoptat o dieta paleo pentru pierderea in greutate, Wolf - l recomanda ca o solutie pentru multe boli de zi cu zi. Dar de unde începe? Din fericire, avem branduri și produse preferate Wolf astfel încât să puteți lovi cu piciorul- a începe și să mențină un stil de viață Paleo. Aici sunt ponturi lui de sus și de ce el îi iubește.

1. bucătărie bună

Bucătărie bună

Mi - ar plăcea să văd toată lumea mânca mese gătite în casă, dar ce se întâmplă dacă ai nevoie de ceva într - un vârf de cuțit? Ce se întâmplă dacă ați uitat să aducă o opțiune bună pentru a lucra? Acest lucru este în cazul în care Bucătăria Bună strălucește. Acești oameni sursă de 100 la suta organice, ridicat holistic carne și legume și le -a pus împreună în mese uimitoare proaspete sau congelate livrate.

2. Thrive Market

Ce s - ar întâmpla dacă Whole Foods si Costco am liquored de până la un rave și a avut un copil? Ne - ar numi Prospera Market . Puteți comanda toate capsele dvs. de încredere raft le găsiți la Whole Foods, de la alimente la detergent de rufe, dar la 25 până la 50 la suta in afara de vânzare cu amănuntul.

3. fierbător de apă și foc supa de oase

Proteina este importantă, dar este posibil să nu oameni sunt obtinerea echilibrul corect de aminoacizi. Supa de oase nu este doar delicios și o caracteristică esențială a oricărei bucătărie bine aprovizionat, aceasta poate ajuta să echilibrați aminoacizi care sunt critice pentru sănătatea dumneavoastră. Mie personal imi place Kettle și de foc a lui bulion de oase !

4. bare Primal de bucătărie

Sunt de obicei foarte greu să recomande orice tip de bar, dar fondatorul mișcării Primal, Mark Sisson, el însuși a intrecut cu noile bare Primal de bucătărie . Variind de la ciocolata neagra la nucă de macadamia, acestea low-carb, ridicat de fibre, bare-colagen bogate sunt la fel de gustoase ca acestea sunt sanatoase.

Remediu 5. Somn

Dezvoltat de bunul meu prieten Dr. Kirk Pătrunjel, MD, Remedy Sleep vă poate ajuta să obțineți cel mai bun somn noaptea e posibil. Dr. Pătrunjel a fost un sigiliu Marinei înainte de a deveni un medic. El a dezvoltat formula de lucru cu ETANȘĂRILOR serviciu activ care se confruntă cu probleme semnificative de somn din cauza de călătorie, stres, și o serie de alți factori.

6. Vinuri uscate Farm

Am jurat pe vin pentru o lungă perioadă de timp. Se pare întotdeauna să perturbe somnul meu si ma lasat simt „blegh.“ Apoi , un prieten a sugerat să încerc vinurile seci Farm , care este produsă în principal în moda podgoriilor europene vechi. Vinurile lor sunt scăzut de zahăr, gust uimitor, și în mod frecvent provin din podgorii , care ar putea fi de sute de ani.

Aceste elemente sunt alese în funcție de calitatea produselor, precum și argumentele pro și contra pentru fiecare sunt enumerate pentru a vă ajuta să stabiliți care va funcționa cel mai bine pentru tine. Partenerii Robb Wolf cu unele dintre companiile care vând aceste produse, ceea ce înseamnă că Robb poate primi o parte din veniturile atunci când cumperi ceva folosind link-urile de mai sus.


Robb Wolf este un autor și expert Paleo. El serveste pe consiliului de administrație al clinicii medicale de specialitate Sănătate în Reno, Nevada, și este un consultant pentru Special reziliență Programul război naval. Wolf este, de asemenea, un fost campion de powerlifting de Stat din California și deține rangul de centură albastră în Jiu-Jitsu brazilian. El trăiește în Reno, Nevada, împreună cu soția lui Nicki și fiicele lui Zoe și Sagan.

Etichete: Sănătate,