Publicat pe 3 July 2019

Cele mai bune aplicații Stil de viață sănătos din 2017

Am selectat aceste aplicații , pe baza calității lor, recenzii de utilizator, fiabilitate, ca o sursă de sprijin pentru persoanele care doresc să trăiască mai sănătos viața lor. Dacă doriți să desemneze o aplicație pentru această listă, ne e - mail la [email protected] .

Transformă smartphone-ul în antrenorul dvs. personal de sănătate. De urmărire somn pentru a vă ajuta magazin alimentar mai inteligent, aplicațiile face mai ușor pentru a menține un stil de viață sănătos și a vizualiza progresul. Obțineți sfaturi instantanee de la un medic, au prim ajutor la îndemână, și pentru a găsi toate motivația de care aveți nevoie pentru a atinge obiectivele de sănătate și de fitness cu aceste aplicații.

iPhone evaluare: ★★★★★

Android evaluare: ★★★★ ✩

Pret: Gratuit

Află ce faci cu adevărat în timp ce dormi cu această aplicație. De la excesul de sforăit la vorbitul in somn, Sleep Talk Recorder monitorizează somnul și înregistrează zgomotele pe care (sau partenerul) fac în noapte, astfel încât să puteți înregistra și în calitatea somnului. Deși poate părea ca o modalitate foarte bună de a auzi toate lucrurile amuzante pe care le spui în somn, aplicația poate ajuta să vă și medicul dumneavoastră determina dacă sunteți sforăit puternic sau, eventual, care suferă de apnee de somn.

iPhone evaluare: ★★★★★

Pret: Gratuit

Ai luat medicamentele în dimineața asta? Ce-ai mâncat înainte de stomac rănit? Symple face ușor de a urmări modul în care te simți pe tot parcursul zilei. Puteți merge, de asemenea înapoi și să caute modele sau săpa în vremurile pe care nu simtiti cel mai bine. Graficele și simptome de culori diferite vă ajută să vedeți sănătatea dintr-o privire. Aplicația este ideală pentru oricine cu o boala cronica, dar este, de asemenea, util ca aplicație de urmărire generală de sănătate. Puteți importa pașii, calorii, ritmul cardiac, și mai mult din aplicația de sănătate Apple. Chiar mai bine, puteți exporta datele într-o foaie de calcul pentru a face mai ușor de a crea grafice personalizate sau partajați online, cu medicul dumneavoastră.

iPhone evaluare: ★★★★★

Android evaluare: ★★★★★

Pret: Gratuit

Pune întreaga bază de date Drugs.com în buzunar cu această aplicație ușor de utilizat. De la descifrarea over-the-counter medicamente pentru a vizita farmacie, această aplicație Drugs.com vă permite să căutați informații de droguri, pentru a verifica interacțiunile potențiale, și chiar a crea un profil personalizat de sănătate cu o listă de medicamente dvs., alergii, și multe altele. trage rapid lista de medicamente la cabinetul medicului și să identifice cu ușurință droguri de modul in care arata.

iPhone evaluare: ★★★ ✩✩

Android evaluare: ★★★★ ✩

Pret: Gratuit

În loc de a rataci fara tinta pe culoarele și iau tot ce suna bine pentru tine în acest moment, utilizați aplicația Whole Foods Market. Acesta vă ajută să creați liste de cumpărături, găsiți rețete sănătoase, și să vedem ce e la vanzare in magazinul local de la domiciliu. Odată ce lista este setat, trimite-l la Apple ceas pentru cumpărături ușor. Aplicația vă permite de asemenea text către prieteni și rețete de familie direct din aplicația astfel încât să puteți partaja mușcături nutritive preferate.

iPhone evaluare: ★★★★ ✩

Android evaluare: ★★★ ✩✩

Preț: $ 1,99

Nu mai e timp să aștepte în jurul valorii atunci când copilul nu se simte bine. KidsDoc vă oferă sfaturi medicale pentru orice, de la erupții cutanate, răni, și înțepături de albine, pentru a răni la cap și febră. Pur și simplu de intrare simptomele copilului și aplicația vă va oferi îndrumări utile pentru a reduce rapid simptomele și de a determina dacă copilul dumneavoastră are nevoie pentru a vedea un medic.

iPhone evaluare: ★★★★★

Android evaluare: ★★★★★

Pret: Gratuit

Dieta Antrenorul meu este mai mult decât remedieri rapide și pierderea rapidă în greutate. Aplicația este construit pentru a vă ajuta să stați motivați, rezista pofte, și de a face schimbari sanatoase stil de viata care dureaza. În timp ce puteți urmări mâncarea, această aplicație nu este plictisitor contor de calorii sau jurnal dieta. Puteți seta, de asemenea, obiective, urmări progresul, și setați memento-uri personale pentru a vă menține concentrat pe ceea ce este important pentru tine.

iPhone evaluare: ★★★★★

Android evaluare: ★★★★ ✩

Pret: Gratuit

Corpul tau nu este singura parte din tine care beneficiază de exerciții fizice. Antreneaza-ti creierul cu antrenamentele mentale Lumosity lui. Cu mai mult de 30 de jocuri pe care le poate provoca memoria, atenția, și raționamentul. Aplicația este dezvoltată de oamenii de știință pentru a asigura jocurile pe care le da un impuls real.

iPhone evaluare: ★★★ ✩✩

Android evaluare: ★★★★ ✩

Pret: Gratuit

Nu aveți nevoie de un dispozitiv special pentru a urmări mersul pe jos, cu bicicleta sau de rulare. Mută ​​ține pasul cu activitățile de zi cu zi toate de buzunar. Din ce traseu luați în timp ce sunteți afară, la totalul pașii de zi cu zi, aplicația este ușor de utilizat, cu o grafică de activitate vesel. Este, de asemenea, proiectat pentru a maximiza de viață a bateriei, astfel încât să nu trebuie să vă faceți griji cu privire la telefonul pe moarte in mijlocul de a merge la o întâlnire la prânz.

iPhone evaluare: ★★★★★

Android evaluare: ★★★★★

Pret: Gratuit

În cele din urmă, o alarmă care te ascultă. Ciclul de somn nu numai piese de noapte complet de somn și înregistrează crize de sforăit, te trezește, de asemenea, până la cel mai bun timp pentru tine. Alarma se stinge atunci când sunteți în somn ușor, astfel încât să trezești sentimentul odihnit și gata pentru a merge, în loc să glisând-te din pat după ce a lovit fără încetare de amânare.

iPhone evaluare: ★★★★★

Android evaluare: ★★★★★

Pret: Gratuit

Fie că sunteți între medici sau biroul local este închis, HealthTap vă va conecta cu un medic primar de ingrijire pentru o programare plătit oricând virtuale. Chat prin text sau să configurați o consultare videoclip pentru sfaturi, recomandari, teste de laborator, retetele, sau chiar un al doilea aviz.

iPhone evaluare: ★★★★★

Android evaluare: ★★★★★

Pret: Gratuit

iTriage a fost creat de către medicii ER pentru a vă oferi informațiile de care aveți nevoie, atunci când aveți nevoie. Aplicația vă ajută să găsiți dreptul de tratament sau de medic, în funcție de simptomele. De asemenea arata ca cele mai apropiate spitale, centre de ingrijire de urgenta, precum si alte clinici medicale. Check out media timpilor așteptați și să verificați de telefon în timp ce ești pe drumul spre camera de urgenta sau facilitate de ingrijire de urgenta.

iPhone evaluare: ★★★★★

Android evaluare: ★★★★★

Pret: Gratuit

Cu prim ajutor, știu ce să facă, indiferent de ceea ce vine. Această aplicație de Crucea Roșie Americană vă oferă instrucțiuni simple, pas cu pas pentru situații de urgență comun, cum ar fi un atac de astm, oase rupte, și arsuri. Este, de asemenea, o mare resursa pentru a vă ajuta să se pregătească pentru situații de urgență, cum ar fi un cutremur sau de vreme severă. Vă faceți griji, nu, toate informațiile sunt accesibile instantaneu oriunde - nici o conexiune la recepție sau Internet necesară.

iPhone evaluare: ★★★ ✩✩

Android evaluare: ★★★ ✩✩

Pret: Gratuit

Noțiuni de bază la sala de sport este mult mai ușor atunci când există bani pe linie. Pactul vă permite să decideți cât de mult fiecare vizita sala de gimnastica, de legume consumate, și plimbare cu bicicleta va plăti sau costa. Conectați Fitbit dvs., RunKeeper sau MapMyRun pentru a verifica activitatea. Vei câștiga recompense în bani în fiecare săptămână pentru fiecare obiectiv pe care l susțină, sau să plătească pentru cei care omit legume.

iPhone evaluare: ★★★★★

Android evaluare: ★★★★ ✩

Pret: Gratuit

Posibilitati de alimentatie nu trebuie să însemne bombe calorice și haos dieta. HealthyOut face ușor de a găsi feluri de mâncare sănătoase la restaurante din apropiere. Căutați în funcție de diete specifice, sau răsfoiți de calorii. Aplicația vă oferă de asemenea informații și sfaturi cu privire la modul de a modifica antena de satelit pentru a face mai sănătos nutriție detaliată.

Disponibil în prezent numai în Statele Unite ale Americii.

iPhone evaluare: Nu a fost încă evaluat

Android evaluare: ★★★★★

Pret: Gratuit

Planificarea meselor este o briza cu această aplicație. Zipongo vă permite să răsfoiți rețete, creați o listă de cumpărături personalizat, și sugerează rețete rapide bazate pe ceea ce ai deja acasă.

iPhone evaluare: ★★★★★

Android evaluare: ★★★★★

Pret: Gratuit

MyFitnessPal este una dintre cele mai populare contoare de calorii pentru un motiv. Cu peste 5 milioane de produse alimentare, aplicația are una dintre cele mai mari baze de date de produse alimentare. Este, de asemenea, una dintre cele mai rapide și mai simple modalități de a urmări dieta si a lovit obiectivele dvs. de pierdere în greutate. Conectați-vă aplicațiile preferate de fitness precum Apple Sanatate, Fitbit, sau Garmin pentru a include efort exercitarea și caloriile arse dumneavoastră.


Mandy Ferreira este un scriitor și editor în San Francisco Bay Area. Ea este pasionat de sănătate, fitness și de viață durabil. Ea este în prezent obsedat de funcționare, de ridicare olimpic, și yoga, dar , de asemenea , ea înoată, cicluri, și nu doar despre orice altceva ce poate. Puteți ține pasul cu ea pe blogul său ( treading-lightly.com ) și pe Twitter (@ mandyfer1 ).

Etichete: Sănătate,