Publicat pe 30 April 2019

Dieta Esofag Barrett

Esofag Barrett este o modificare a mucoasei esofagului, tubul care face legătura între gură și stomac. Având în această condiție înseamnă că țesutul în esofag și- a schimbat la un tip de tesut , care se găsește în intestin.

Esofag Barrett este considerat a fi cauzata de termen lung reflux acid sau arsuri la stomac . Acid reflux este , de asemenea , numita boala de reflux gastroesofagian (GERD). În această stare comună, acid gastric stropilor în sus , în partea de jos a esofagului. De-a lungul timpului, acidul poate irita si schimba tesuturile mucoasei esofagului.

lui Barrett nu este gravă de la sine și nu are nici un simptom. Cu toate acestea, acesta poate fi un semn că aveți și alte modificări ale celulelor care pot cauza cancer la esofag.

Aproximativ 10 la 15 la suta din persoanele cu reflux acid dezvolta esofag Barrett. Riscul de a face cancer din cauza esofagului Barrett este chiar mai mic. Doar 0,5 la suta din persoanele cu Barrett sunt diagnosticate cu cancer esofagian pe an.

Fiind diagnosticat cu esofag Barrett nu ar trebui să determine declanșarea alarmei. Dacă aveți această condiție, există două probleme principale de sănătate să se concentreze pe:

  • tratarea și controlul reflux acid pentru a preveni această condiție agravarea
  • prevenirea cancer de esofag

Nu există nici un regim alimentar specific pentru esofag Barrett. Cu toate acestea, anumite alimente pot ajuta la controlul de acid reflux și reduce riscul de cancer. Alte modificări ale stilului de viata poate ajuta, de asemenea, la reducerea de reflux de acid și pentru a preveni cazurile de cancer esofagian.

Fibră

Noțiuni de bază o multime de fibre in dieta ta de zi cu zi este bun pentru starea generala de sanatate. Cercetarile medicale arata ca aceasta poate ajuta , de asemenea , la prevenirea esofagului Barrett de la agravarea si reduce riscul de cancer la esofag.

Adăugați aceste și alte alimente bogate în fibre pentru dieta ta de zi cu zi:

  • Și fructe proaspete, congelate uscate
  • legume proaspete și congelate
  • paine integrala de cereale și paste
  • orez brun
  • fasole
  • linte
  • ovăz
  • cușcuș
  • Quinoa
  • ierburi proaspete și uscate

produse zaharoase

Un studiu clinic 2017 a constatat ca mananca prea multe alimente care conțin zahăr rafinat poate creste riscul de esofag Barrett.

Acest lucru se poate întâmpla, deoarece prea mult zahăr în dieta determină nivelul de zahăr din sânge la Spike. Acest lucru conduce la niveluri ridicate ale hormonului insulină, ceea ce poate crește riscul unor modificări de țesuturi și tipuri de cancer.

O dieta bogata in zahar si carbohidrati pot provoca, de asemenea, o crestere in greutate in exces si obezitatea. Evita sau limita adăugat zaharuri și simplu carbohidrați, rafinate, cum ar fi:

  • zahăr de masă sau zaharoză
  • glucoză, dextroză, maltoză și
  • sirop de porumb și sirop de porumb bogat în fructoză
  • pâine albă, făină, paste și orez
  • produse de patiserie (cookie-uri, prăjituri, produse de patiserie)
  • cereale pentru micul dejun în cutie și baruri
  • chipsuri si biscuiti
  • băuturi și sucuri din fructe cu zahăr
  • sifon
  • inghetata
  • Băuturi aromate de cafea

Alimentele care declanseaza reflux acid

Controlul de reflux de acid dvs. cu dieta și alte tratamente pot ajuta la prevenirea esofagului Barrett de la inrautateste.

Alimente declanșatoare pentru reflux acid poate varia. alimente comune care provoacă arsuri la stomac includ alimente prajite, alimente condimentate, alimente grase, și unele băuturi.

Aici sunt unele alimente comune pentru a limita sau de a evita dacă aveți de reflux de acid sau esofag Barrett:

  • alcool
  • cafea
  • ceai
  • lapte și produse lactate
  • ciocolată
  • mentă
  • roșii, sos de roșii și ketchup
  • cartofi prăjiți
  • pește ponosită
  • tempura
  • inele de ceapa
  • carne rosie
  • carne prelucrate
  • burgeri
  • hot dog
  • muştar
  • sos iute
  • jalapeños
  • curry

Rețineți că nu este necesar să se evite aceste alimente, cu excepția cazului în care o cauzează vă arsuri la stomac sau de reflux de acid.

Există mai multe modificări stil de viață vă puteți face pentru a ajuta la prevenirea cancerelor de esofag. Acest lucru este important mai ales dacă aveți esofag Barrett. Modificări sănătoase care previn acid reflux și alți factori care irita mucoasa esofagului poate păstra această condiție sub control.

Fumat

Țigară și fumat narghilea irita esofag și duce la ingestia de cauzatoare de cancer, substante chimice. Potrivit cercetarii, fumatul creste riscul de cancer esofagian cu pana lacinci ori.

băut

Băut orice tip de alcool - bere, vin, coniac, whisky - creste riscul de cancer esofagian. Cercetările arată că alcoolul poate crește șansele de acest cancer cu pana la7,4 ori, În funcție de cât de mult bei.

gestionarea greutate

Excesul de greutate este unul dintre cei mai mari factori de risc pentru reflux acid, esofag Barrett, si cancer esofagian. Dacă sunteți supraponderal, riscul de cancer poate fi de până lade trei ori superior.

Având în vedere și alți factori

Acești factori de stil de viata poate creste, de asemenea, riscul de cancer esofagian:

  • sanatate dentara saraci
  • nu mananca suficient de fructe și legume
  • bea ceai fierbinte și alte băuturi calde
  • consumul de carne roșie în exces

Prevenirea reflux acid

Factorii stilului de viata care ajuta la controlul de reflux de acid poate ajuta, de asemenea, să mențină esofag Barrett și a reduce riscul de cancer. Evitați acești factori, dacă aveți de reflux de acid sau esofag Barrett:

  • mananca noaptea târziu
  • mananca trei mese mari în loc de mese mici, frecvente
  • luând sange-subtierea medicamente, cum ar fi aspirina (Bufferin)
  • culcat în timpul somnului

Dacă aveți esofag Barrett, modificări la dieta și stilul de viață poate ajuta la menținerea această condiție sub control și pentru a preveni cazurile de cancer de esofag.

esofag Barrett nu este o afectiune grava. Cu toate acestea, cancer esofagian sunt grave.

Consultați medicul dumneavoastră pentru controale regulate pentru a monitoriza starea de a vă asigura că nu a progresat. Medicul dumneavoastră poate uita la esofag cu un aparat de fotografiat mic numit endoscop. Poate fi necesar, de asemenea, o biopsie a zonei. Aceasta presupune prelevarea unei probe de țesut cu un ac și trimițându-l la un laborator.

Controlați de reflux de acid dvs. pentru a ajuta la îmbunătățirea calitatea generală a vieții. Aflați ce alimente declanșează de reflux de acid dvs. prin menținerea unui jurnal alimentar si simptom. De asemenea, încercați eliminarea anumitor alimente pentru a vedea dacă arsurile se îmbunătățește. Discutați cu medicul dumneavoastră despre cea mai buna dieta si planul de tratament pentru reflux de acid dumneavoastră.

Etichete: digestiv, Sănătate,