Publicat pe 3 July 2019

Cissus quadrangularis: Utilizeaza, beneficii, efecte secundare, Dozare

Cissus quadrangularis este o planta care a fost venerat pentru proprietățile sale medicinale de mii de ani.

Punct de vedere istoric, acesta a fost utilizat pentru a trata mai multe condiții, inclusiv hemoroizi, guta, astm, alergii și.

Cu toate acestea, cercetările recente au descoperit ca aceasta planta de putere-ambalate poate ajuta, de asemenea, promovarea sănătății osoase, ameliorarea durerii articulare și a proteja împotriva afectiuni cronice, cum ar fi boli de inima, diabet, si accident vascular cerebral.

Acest articol revizuiește utilizările, beneficiile și efectele secundare ale Cissus quadrangularis , precum și informații de dozare.

Cissus QuadrangularisShare on Pinterest

Quadrangularis Cissus , de asemenea , cunoscut sub numele de struguri Veldt, liane neclintit, sau coloana vertebrală diavolului, este o plantă care aparține familiei de struguri.

Nativ pentru anumite părți din Asia, Africa și Peninsula Arabică, quadrangularis Cissus a fost mult timp folosit ca un remediu natural pentru a trata o mare varietate de boli (1).

Din cele mai vechi timpuri, oamenii au folosit pentru a ajuta la tratarea durerii, reglarea menstruatiei, si fracturi osoase repararea (1).

Proprietatile curative ale acestei plante sunt atribuite conținutului său ridicat de vitamina C si compusi antioxidanti , cum ar fi carotenoide, taninuri, fenoli și ( 2 ).

Astăzi, extractele produse din frunze sale, rădăcină și tulpină sunt disponibile pe scară largă ca suplimente pe bază de plante. Ele pot fi găsite în pulbere, capsule, sau sub formă de sirop.

Rezumat Cissus quadrangularis este o planta care este bogat in vitamina C si antioxidanti. Acesta a fost utilizat pentru a trata o serie de condiții de sănătate timp de secole, și, în prezent, extractele sale sunt disponibile pe scară largă ca suplimente pe bază de plante.

Cissus quadrangularis este folosit în special pentru a trata următoarele condiții:

In timp ce Cissus quadrangularis a fost demonstrat pentru a ajuta la tratarea unora dintre aceste condiții, cercetarea pe unele dintre utilizările sale este fie lipsește sau nu a demonstrat nici un beneficiu.

De exemplu, un studiu din 570 de persoane au considerat că Cissus quadrangularis nu a fost mai eficace decât placebo în reducerea simptomelor de hemoroizi (3).

Între timp, nici o cercetare pana in prezent a evaluat efectele plantei asupra condițiilor, cum ar fi alergiile, astmul și gută.

Rezumat Cissus quadrangularis este utilizat ca un supliment pe bază de plante pentru a trata boli , cum ar fi hemoroizi, pierderea de masa osoasa, alergii, astm, si diabet. Cercetarea sprijină multe dintre aceste utilizări este slab sau nu a demonstrat nici un beneficiu.

Deși Cissus quadrangularis este utilizat pentru a trata o serie de condiții de sănătate, doar câteva dintre aceste utilizări sunt susținute de cercetare.

Aici sunt beneficiile de top bazate pe știință de Cissus quadrangularis .

Poate promova sanatatea oaselor

Studiile pe animale și umane au descoperit ca Cissus quadrangularis poate ajuta la reducerea pierderii osoase, viteza de vindecare a fracturilor, și de a ajuta la prevenirea conditii precum osteoporoza.

De fapt, un studiu de 11 săptămâni a constatat că hrănirea Cissus quadrangularis la șoareci cu osteoporoză a contribuit la prevenirea pierderii osoase prin alterarea nivelurilor de anumite proteine implicate în metabolismul osos (4).

Mai mult, un studiu în 9 oameni observat că iau 500 mg de Cissus quadrangularis de 3 ori pe zi , timp de 6 săptămâni a ajutat viteza de vindecare a oaselor maxilare fracturate. De asemenea , a aparut pentru a reduce durerea și umflarea (5).

In mod similar, un studiu de 3 luni la 60 de persoane au aratat ca administrarea de 1200 mg de Cissus quadrangularis promovat zilnic vindecarea fracturii și nivelul unei proteine specifice necesare pentru formarea oaselor (creșterea6).

Poate reduce durerile articulare si umflarea

Quadrangularis Cissus a fost demonstrat pentru a ajuta la reducerea durerii articulare și ameliorarea simptomelor artritei , o stare caracterizată prin articulații umflate, rigid.

Un studiu clinic de 8 săptămâni la 29 de bărbați cu dureri articulare cronice a constatat ca administrarea 3.200 mg de Cissus quadrangularis zi a redus semnificativ dureri articulare induse de efort (7).

Un alt studiu a arătat că hrănirea Cissus quadrangularis extract la sobolani a redus umflarea articulațiilor și a scăzut mai multor markeri de inflamatie, care indica faptul ca aceasta poate ajuta la tratarea artritei (8).

Mai mult, un studiu la șobolani cu artrită observat rezultate similare, raportând că Cissus quadrangularis a fost mai eficace în reducerea tumefiere decât comune medicamente utilizate pentru tratamentul artritei reumatoide și a scădea inflamația ( 9 ).

Cu toate acestea, studiile umane în acest domeniu sunt lipsesc, și sunt necesare mai multe cercetari pentru a investiga beneficiile potențiale ale Cissus quadrangularis asupra sănătății în comun.

Poate ajuta la prevenirea sindromului metabolic

Sindromul metabolic este un grup de conditii care pot creste riscul de boli de inima, accident vascular cerebral, si diabet.

Aceste condiții includ excesul de grăsime burtă , creșterea tensiunii arteriale și a zahărului din sânge și creșterea colesterolului sau nivelul trigliceridelor (10).

Unele cercetari arata ca quadrangularis Cissus poate ajuta la prevenirea sindromului metabolic , prin îmbunătățirea mai multe dintre aceste condiții.

Într - un studiu clinic de 8 saptamani, 123 de persoane au luat 1.028 mg de Cissus quadrangularis de zi cu zi, precum și o combinație de alte suplimente, inclusiv ceai verde , seleniu, crom și.

Acest tratament a scăzut în mod semnificativ greutatea corporală și de grăsime burtă, indiferent de dieta. De asemenea, îmbunătățit de repaus alimentar de zahăr din sânge, trigliceridelor și nivelurile colesterolul total și LDL (rău) (11).

Intr - un alt studiu de 10 săptămâni, 72 de oameni au luat 300 mg de Cissus quadrangularis de zi cu zi. Cercetatorii au observat ca aceasta a redus greutatea corporală, grăsimea corporală, dimensiunea taliei, de zahăr din sânge, precum și nivelurile de colesterol total si LDL (rau) (12).

Cu toate acestea, este important de menționat faptul că o analiza a noua studii a constatat ca Cissus quadrangularis a crescut numai pierdere în greutate atunci când este utilizat în asociere cu alte suplimente - nu atunci când luate pe cont propriu (13).

Din cauza lipsei de studii privind efectele Cissus quadrangularis asupra sindromului metabolic, este neclar dacă acesta poate ajuta la prevenirea sau tratarea această condiție.

Rezumat Studiile arată că quadrangularis Cissus poate imbunatati sanatatea oaselor si pentru a reduce durerile articulare. Un corp mic de dovezi sugerează că s - ar putea ajuta , de asemenea , la prevenirea sindromului metabolic, dar sunt necesare mai multe cercetari.

Când luate ca regia, quadrangularis Cissus poate fi utilizat în siguranță cu risc minim de efecte secundare (13. 14).

Cu toate acestea, au fost raportate unele reacții adverse minore, dintre care cele mai frecvente includ gaz, diaree, uscăciunea gurii, dureri de cap, insomnie și (11).

Având în vedere cercetările limitate privind siguranța de a lua Cissus quadrangularis în timpul sarcinii, cel mai bine este să - l evite , dacă sunteți gravidă sau alăptați.

În plus, verificați cu furnizorul de asistență medicală înainte de a începe Cissus quadrangularis suplimente dacă primiți un tratament pentru diabet zaharat. Aceasta poate reduce nivelul zahărului din sânge și ar putea interfera cu medicamentele (11).

Rezumat Cissus quadrangularis poate provoca reacții adverse ușoare, cum ar fi uscăciunea gurii, dureri de cap, insomnie, probleme digestive și. De asemenea, consultați furnizorul de asistență medicală înainte de a utiliza dacă sunteți gravidă sau de a lua medicamente pentru diabet zaharat.

În prezent, nu există nici un oficial recomandat de dozare pentru Cissus quadrangularis .

Cele mai multe suplimente de vin sub formă de pudră, capsule, sau sub formă de sirop și sunt disponibile pe scară largă on - line și la magazinele de sănătate naturale și farmacii.

Cele mai multe dintre aceste produse recomanda doze de 500 sau 1000 mg pe zi.

Dozele Cu toate acestea, studiile au găsit de 300-3,200 mg pe zi, pentru a oferi beneficii (7. 12).

În mod ideal, ar trebui să înceapă cu o doză mai mică și încet modul de lucru pentru a evalua toleranta.

Ca orice supliment alimentar, consultați furnizorul de asistență medicală înainte de a lua Cissus quadrangularis .

Rezumat Majoritatea Cissus quadrangularis suplimente sunt disponibile în doze de 500 sau 1000 mg pe zi. Cu toate acestea, studiile arata ca doze de 300-3,200 mg sunt sigure pentru majoritatea oamenilor.

Cissus quadrangularis de plante a fost utilizat pentru a trata o varietate de boli de secole.

Unele studii arată că poate avea proprietăți medicinale puternice, inclusiv sprijinirea sanatatii osoase, reducerea durerii articulare și ajutând la prevenirea sindromului metabolic.

Cu toate acestea, este nevoie de mai multe cercetări privind beneficiile potențiale ale plantei.

Cissus quadrangularis este , în general , în condiții de siguranță și asociate cu puține efecte secundare. Cu toate acestea, consultați furnizorul de asistență medicală înainte de a adăuga la rutina de asistenta medicala naturale pentru a se asigura ca este alegerea potrivita pentru nevoile dumneavoastra.

Etichete: nutriție, Nutriție,