Cele mai bune selecții

De ce ar putea dori să te cantaresti în fiecare zi

La un moment dat, o valoare estimata de 24% dintre bărbați și 38% dintre femeile din SUA încearcă să -și piardă în greutate(1).

Congelate iaurt: un desert sănătos Asta scăzut în calorii?

iaurt congelat este un desert care este adesea promovat ca o alternativă sănătoasă la înghețată.

Paleo (Caveman) Dieta si diabetul

Dieta Paleo, altfel cunoscut sub numele de „Caveman Dieta,“ este extrem de popular în acest moment.

Poate Meal Replacement shake-uri te ajuta sa slabesti?

Spre deosebire de shake-uri de proteine, shake-uri de înlocuire masă sunt destinate să asigure nutriția o masă completă (1).

5 Delicious Paleo Aperitive

Ai avut niște prieteni pentru băuturi, dar una sau două dintre ele sunt pe dieta Paleo.

Cele 30 Cele mai bune moduri de a obține un stomac plat

Pierderea de grăsime în jurul taliei poate fi o luptă.

Feta: bun sau rău?

Feta este cel mai bine cunoscut brânza în Grecia.

Care este cel mai sănătos mod de a găti carne?

Carnea este un aliment de baza in multe diete.

Ouăle sunt considerate a fi un produs lactat?

Din anumite motive, ouă și produse lactate sunt adesea grupate împreună.

Mai multe de citit

7 Sănătate Beneficii impresionante de iaurt

Iaurtula fost consumat de oameni timp de sute de ani.

Berberina: Supliment puternic, cu multe beneficii

Un compus numit berberina este una dintre cele mai eficiente suplimente naturale disponibile.

Bulion Bone: cum să facă și 6 motive pentru care să

supa de oase a devenit foarte popular recent, în special în rândul persoanelor sănătoase.

14 remedii pentru arsuri la stomac si reflux acid

Milioane de oameni suferă de reflux de acid și arsuri la stomac.

Cum de a alege cel mai bun supliment probiotic

Probioticele au primit o mulțime de atenție recent.

Fast Nation alimentar: In ciuda Marketing trucaje Fast Food Nutrition Barely Îmbunătățirea

Știi american fast-food nu este prea sănătos atunci când restaurantul face cel mai îmbunătățirea nutriționale este specializată în pui prăjit.

Cele 17 Cele mai bune moduri de a menține pierderea în greutate

Din păcate, mulți oameni care pierd în greutatesfârșesc câștigă înapoi.

16 Alimente pentru a mânca pe o dieta Ketogenic

Dieta ketogenicaa devenit destul de popular recent. Studiile au descoperit ca acest lucru foarte scazut de carbohidrati, high-grasimi dieta este eficient pentru pierderea in greutate, diabet si epilepsie (1.

10 naturale moduri de a construi oasele sanatoase

Construirea oase sanatoase este extrem de important. Minerale sunt încorporate în oase în timpul copilăriei, adolescenta si maturitate timpurie.

Acest câine curajos arată puterea de familie

Share on PinterestFoto: Roland Hendel prin FacebookFaceți cunoștință cu Odin, un pui de Pirinei, care definește, practic, curaj și loialitate.

12 Greutate populare pastile Pierdere și suplimente Reviewed

Există mai multe soluții diferite de pierdere în greutate acolo.

Costul morții: Sicrie, Obits, și valoroase Memories

Share on PinterestIlustrație de Ruth BasagoitiaCealaltă parte a Suferințaeste o serie despre puterea de viață în schimbare de pierdere.

Ulei de palmier: bun sau rău?

Peste tot în lume, consumul de ulei de palmier este în creștere.

Numai ipohondru ar înțelege aceste lucruri 29

1. Un strănut nu este doar un strănut. Ar putea fi o răceală, gripa, sau poate chiar Ebola!

HIV Google Hangout cheie Takeaways

La 1 decembrie 2014, a avut loc un Healthline Google+ Hangout prezentat de Josh Robbins în celebrarea Zilei Mondiale SIDA.

Este Raw Food sanatoasa decat mancarea gatita?

Produse alimentare de gătitpoate îmbunătăți gustul său, dar se schimbă , de asemenea , conținutul nutrițional.

Cât de mult de proteine ​​într-un ou? O privire detaliată

Cei mai mulți oameni știu că ouăle sunt foarte sănătoase.

Tommy Hilfiger si tinta de lansare Adaptive Îmbrăcăminte Linie

Share on PinterestCredit foto: Tommy HilfigerArhivează pantaloni. Butoniere , cămăși și paltoane.

Cele 8 Cele mai multe alergii alimentare comune

Alergiile alimentare sunt extrem de frecvente. De fapt, acestea afectează în jur de 5% dintre adulți și 8% dintre copii - iar aceste procente sunt în creștere (1).

Istoria Piramida alimentară

Orice elev de clasa a cincea-ar putea să vă spun ce piramida alimentelor este, dar ar fi la fel ca a ta versiunea lui?

Hot Yoga: este supraîncălzită Exercitarea sau un pericol de sănătate?

Share on PinterestMatt Cardy | Getty ImagesBikram yoga, cunoscut sub numele de „yoga fierbinte“, continuă să atragă susținători înflăcărați precum și critici dure.

Handicap nu este un cuvânt rău. Nu e asemenea Categoric N-cuvânt

Imagine prin Jazmin Quaynor pe UnsplashCum vom vedea formele lumii pe care am ales să - și schimbul de experiențe convingătoare pot încadra modul în care ne tratăm unii pe alții, pentru mai bine.

5 Beneficiile Farro, un sănătos și cereale antic Nutritiv

Farro este un bob vechi, care a fost în jur de mii de ani.

Conopida Pizza si diabet: Efectele de zahăr din sânge

Ah, pizza … complex mâncarea Carby că atât de mulți dintre noi în Comunitate Diabetul ura de a iubi, și vice-versa.

Beneficii pentru sanatate 7 de citrice

Dulce, fructe citrice viu colorate aduc o explozie de soare în zilele de iarnă.

7 Beneficii de sănătate dovedite de ceai Matcha

Matcha a crescut foarte mult în popularitate în ultima vreme, cu fotografii Matcha, latte, ceaiuri și chiar deserturi care apar peste tot de la magazine de sănătate la magazine de cafea.

Este Sindromul Leaky Gut o stare Real? O privire nepărtinitoare

Un fenomen numit „intestin permeabil“, a câștigat destul de un pic de atenție în ultima vreme, în special în rândul pasionaților de sănătate naturale.

8 Beneficii pentru sanatate SURPRINZĂTOARE Edamame

Boabele de soia sunt una dintre cele mai populare și versatil culturi alimentare din lume.

10 bazate pe dovezi Sănătate Beneficii de magneziu

Share on PinterestMagneziul este al patrulea cel mai abundent mineral din corpul uman.

Salate de vara: Rețete pentru a încerca

Vino vara, deveniți socialite totală. Intre petreceri piscina, vacante, și grătare, week-end-vă sunt complet rezervat până în septembrie.